不知道身体能不能受的了这么折腾啊，呵呵
绝对不可以的。。。。。。。 农村就把游泳说成是洗澡。 蒋哥一定成！循序渐进，能洗冷水浴也是进步！:handshake :victory: 老蒋怎么没有参加这几天的活动呀？天气转凉了，再不下水，以后就该不适应了。我昨天跟今天都下水游了，目前水温在20度左右。 蒋哥你才开始洗凉水啊 我都洗10多年了 冬天外面下着雪刮着西北风洗凉水澡才有意思 北京的泳友：我新来乍到，住马甸桥，去哪游泳近些，谢谢了。 回复10#帖子:
冬泳后决不能蒸桑拿.我们什刹海在以前就有人这样做,后来出问题了...... 北京的泳友：我新来乍到，住马甸桥，去哪游泳近些，谢谢了。
告知：什刹海后海近些，打我电话我告诉你路线13901169359 紧跟28#鱼弟的帖子:
到了后海,你再踩一下油门,就到前海了,我和鱼弟都在前海游泳,
前海人都很热情,欢迎你到前海来....... 前海人都很热情,欢迎你到前海来.......:handshake :handshake :handshake 崔大嘴，鱼弟：谢谢你们的关心，鱼弟电话我记下了，我一直在天津，水上，海河是我的泳点，我现在门头沟区落坡岭，过一段时间去北京，到时再和鱼弟联系，再次谢谢你们。:handshake :handshake 回来测了一下自来水温，21度，离冬泳的温度还差的多呢。
在锦州估计也是20度左右的水温里游了两天。够凉的呃~ :victory: :victory: 这几天北京的气温又回升了不少，凉水也不凉了，看来真正洗凉水澡的时候还早呢。 原帖由 山东迷踪拳 于 2009-9-13 06:56 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
蒋哥你才开始洗凉水啊 我都洗10多年了 冬天外面下着雪刮着西北风洗凉水澡才有意思
是啊，就这还不知道能坚持到什么时候呢。 20日在天津杨庄水库体验了一把气温10.5度，水温20度的情况，虽然水温高于气温高，但是下到水里仍然浑身僵硬，有一种被束缚的感觉。不知道冬泳的时候是不是这种感觉更厉害。于是游了百十来米就回头了。
凉水澡还是坚持洗，但是由于单位太忙，连续加班，已经好几天没游过泳了，马上要到十一了，游泳的时间还会被压缩，这样下去不知道到时候还能不能坚持到冬泳。担心中...
回复 36# koiman 的帖子
20度的水温，游一会就暖和了啊。。凉凉的很舒服啊！不要空肚子游泳。你行的，一定可以的！坚持就是胜利！:handshake :handshake
回复 37# 小露维尼 的帖子
多谢鼓励和支持。:handshake :handshake回复 36# koiman 的帖子
这个我有经验,当时按要求要先洗凉水澡,由于自己犯懒,到下水前一直还是热水.下水就直接下4,5度那种,最多也就游个百来米.上来后的感觉,觉得皮肤象针扎那般.就是忽而清爽,忽而发热.这个过程需要一段时间来适应,然后就只剩下清爽了.过程不难熬.冬泳也并不象所说的"爱你不容易":lol 你第一次有 最多也就游个百来米吗？？好象不是吧，呵呵！如果真是这样，4、5度水温是大大的不容易呢……