才女！猛女！
我也开始行动练长跑，从5000米开始起步。
大苏，你减肥效果会更明显的了。。 豫商玫瑰的帖子是心血写就的令人感动的英雄诗篇！
她彰显了中华女性坚韧不拔的进取精神！
她突显了冬泳人的健康体魄与坚强意志！
她是冬泳人的骄傲与榜样！ 铿铿锵锵铁玫瑰，
长跑赛场显神威。
远征北京马拉松，
奥运精神放光辉。
豫商玫瑰的帖子真诚朴实，感人至深，堪称佳作。她是冬泳人的楷模、是我心目中的英雄。向你学习！向你致敬！
http://p9.images22.51img1.com/6000/jsx33/9fb490324d25d02b2a217e6c6ef55634.jpg 我原想收获一缕春风，但冬泳网却给了我整个春天，我只是写出了一点我参加北马的所感所悟，但大家却给了我无尽的厚爱和支持，我的生命中有你们的支持，我是多么的开心和快乐，谢谢，谢谢冬泳网上的所有朋友，谢谢冬泳指导员把我的帖子置顶，厚爱难相忘，回报无尽日！ :handshake 向你学习:victory: :victory: :victory: 不简单！健美的知识女性！ 《赞豫商玫瑰》
铿锵玫瑰今绽放，彗星夜空炬闪亮。万民长街齐跃起，奥体迎宾收坤将。美女一出振网宇，文章靓丽胜图像。中原沃土育筋骨，赛场泳旗再亮相。 ╃─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─╄
║赛│中│文│美│奥│万│彗│铿║
║场│原│章│女│体│民│星│锵║
║泳│沃│靓│一│迎│长│夜│玫║
║旗│土│丽│出│宾│街│空│瑰║
║再│育│胜│振│收│齐│炬│今║
║亮│筋│图│网│坤│跃│闪│绽║
║相│骨│像│宇│将│起│亮│放║
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╁─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┴─╆ 豫商玫瑰 令人感动、敬佩！
豫商玫瑰 冬泳人的骄傲！！
我顶你的名言
一个心地善良的人一个好吃懒做的人
一个不喜欢拘束的人，
一个因为怕冷而冬泳的人
一个喜欢在自然水域中自由自在冬泳的人
顶:lol
是我想做的人
跑步
我不喜欢跑步，可我喜欢看跑马拉松的比赛，特别是北京10月的第2个星期天的马拉松:lol 训练90天，就敢参加北马，胆气！训练90天，就能参加北马，勇气！训练90天，就能完成北马，霸气！向你学习，挑战极限，勇往直前！ 豫商玫瑰 令人感动、令人敬佩！
豫商玫瑰 你是冬泳人的骄傲！！ 豫商玫瑰 令人感动、令人敬佩！
豫商玫瑰 你是冬泳人的骄傲！！ 奔跑的感悟
是奔跑，让我找到了前进的方向
是奔跑，让我喜爱前方的前方
是奔跑，让我明白生活犹如枯燥的长跑
只有坚持，才能咀嚼出生命的芳香
是奔跑，让我懂得人生就是马拉松赛场
战胜自己，人生才不会迷惘
是奔跑，让我甩掉红装换上跑马装，
小小双脚，也在大地上弹出交响
所以，即使迎着风，即使迎着雨，
我在风雨之中超越我自己
所以，我踩着薄雾，揽着晨曦
挥舞着生命的翅膀，奔向太阳升起的地方
-----自7月18号以来，我每天早晨都跟着商丘多威长跑队的队友们一起长跑，按照队里的安排，明天要进行30公里的拉练，为10月18日在北京举行的国际马拉松赛热身。回想坚持长跑的日子，心里感慨万千：是长跑，让我在数千人里奔跑在先头队伍成功登上伟岸的泰山；是长跑，让我轻松自如游泳六千米神采飞扬。虽然长跑，会有伤有痛，但更是有喜有爱：喜在闹铃中睁开睡意惺忪的双眼，爱在沾满清露的道路上奔跑；喜在彩霞满天的时分迎接初升的朝阳，爱在汗水飞舞中将笑脸绽放、、、、、、
预祝和我一样的多威新手跑友30公里拉练成功！
豫商玫瑰
农历己丑年仲秋八月十一日中午即 原帖由 寒江搏浪 于 2009-10-21 22:22 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
佩服豫商玫瑰的精神和文采！
人生没有笔直的路，马拉松就是磨练意志的过程。“世上无难事，只要肯登攀”。豫商玫瑰用自己的行动证明了这一点。 好贴,就有“有什么啊”来顶！