年轻人 发表于 2009-10-25 23:59

42.195km我的马拉松！

    那天看了韩诗的报道，14位英雄的子牙河冬泳人全都跑下了全程马拉松！我回帖，争取先两个月跑下一个42.195km，于是开始了“我的马拉松”！
      10月21日晚饭前，原地跑了1200步，计1000米。
      10月22日晚，在会议室看新闻，绕着会议桌跑了40多圈，每圈25米多，计1000米。
      10月23日周五晚，在家看新闻，原地+室内来回跑了1800步，计1000米。
      10月24日忙未跑。
      10月25日晚，会议室看新闻，40圈，计1000米。累计4000，还差38000.195。
   

[ 本帖最后由 年轻人 于 2009-11-3 20:49 编辑 ]

银鱼YINYU 发表于 2009-10-26 00:34



             版主这几天你的积分在高估了吧？:lol

美蓝 发表于 2009-10-26 09:30

   向版主学习，俺不知您再跑几天才能跑完全程！http://bbs.china-ws.org/images/smilies/default/titter.gifhttp://bbs.china-ws.org/images/smilies/default/lol.gifhttp://bbs.china-ws.org/images/smilies/default/victory.gif

蓝色海湾 发表于 2009-10-26 10:14

:lol :lol 原来马拉松也可以这样跑，好，我也加入，每天游完就跑它1000--2000米。
学习版主见缝插针的锻炼精神！:victory: :victory: :victory:

银鱼YINYU 发表于 2009-10-26 11:40




                               ;P 版主新发明马拉稀松。:P

津海冬 发表于 2009-10-26 14:52

不知你的工作地点离家多远，如果远点的话，跑着上下班，既能锻炼身体又能完成指标，一举两得。

年轻人 发表于 2009-10-26 16:58

       谢谢朋友们！马拉稀松，有道理，咱赋予些积极意义，就叫马拉不松得啦。回津海冬，我要是跑着上下班，一天跑个马拉松都富余，我还是悠着点吧！
      今天上午，在子牙河游到小二线，后在操场上跑了至少10圈，计1000米吧。累计5000米，还差37000.195。


[ 本帖最后由 年轻人 于 2009-11-3 20:49 编辑 ]

潘冬子 发表于 2009-10-26 21:05

回复 7# 年轻人 的帖子

下届北京马拉松赛场，末将定在北京同年轻人同场献技！:lol

年轻人 发表于 2009-10-27 21:05

回复 8# 潘冬子 的帖子

       冬子哥又助阵来了，那我们就先约定了吧，全力争取。
       今天看新闻是刚跑了一会儿，就需要研究事了，所以跑得不多，就算195米吧，先把“零儿”对付下去，还差37000米，睡前尽量在找补一下。

[ 本帖最后由 年轻人 于 2009-10-27 21:09 编辑 ]

海河 发表于 2009-10-27 21:16

原帖由 潘冬子 于 2009-10-26 21:05 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
下届北京马拉松赛场，末将定在北京同年轻人同场献技！:lol
马拉松可以在室内举行啦，摆上一万台‘跑步机’，发令枪一响开跑。第一大好处，就是不影响交通，这么好的主意怎么没人提呢？

[ 本帖最后由 海河 于 2009-10-27 21:17 编辑 ]

年轻人 发表于 2009-10-27 21:30

原帖由 海河 于 2009-10-27 21:16 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif

马拉松可以在室内举行啦，摆上一万台‘跑步机’，发令枪一响开跑。第一大好处，就是不影响交通，这么好的主意怎么没人提呢？
那得多大的屋子，把鸟巢盖上盖儿，不知行不？:lol :handshake

冰雪绢花 发表于 2009-10-28 09:52

跑步机只需一个自行车位，占地不大，有一台就够了，海河这个主意好。

小海狼 发表于 2009-10-28 10:13

楼主的马拉松有意思。:lol :lol

津海冬 发表于 2009-10-28 11:19

看了你的回复，距单位可够远的啦，还是叠加计距，完成马拉松好。注意点身体，工作是主业。

水怡玲珑 发表于 2009-10-28 14:21

马拉松或马拉稀松都是锻炼，坚持就好！

年轻人 发表于 2009-10-28 21:56


       谢谢津海东和水怡玲珑！今天看了海河前辈的帖子才知道今天是男性健康日，我带着几个弟兄去打羽毛球健身，打了一个多小时，就算跑了1000米吧，累计6000.195米，还差36000。

海河 发表于 2009-10-28 22:48

原帖由 年轻人 于 2009-10-28 21:56 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif

       谢谢津海东和水怡玲珑！今天看了海河前辈的帖子才知道今天是男性健康日，我带着几个弟兄去打羽毛球健身，打了一个多小时，就算跑了1000米吧，累计6000.195米，还差36000。
记录了小数点后面三位数，太细了，四舍五入吧！哈哈！

外环线 发表于 2009-10-28 23:28

加油，加油啊！

顺子 发表于 2009-10-31 16:02

马拉稀松？:lol :lol :handshake

年轻人 发表于 2009-10-31 23:27

回复 19# 顺子 的帖子

谢谢顺子朋友，我没敢稀松，下午在楼梯上下跑了一通，晚上在马路上等人时有跑了五百，虽然稀松，也能将就着算一千米了，累计7000.195米，还差35000。
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