冬泳是浪花 ,留下欢歌笑语。
冬泳是烟火, 飘撒满湖美丽。
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http://bbs.china-ws.org/attachment.php?aid=327633&k=b8b53e7805344712a6b332bc3d52d26f&t=1263614888&noupdate=yes
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冬泳是浪花 ,留下欢歌笑语。
冬泳是烟火, 飘撒满湖美丽。
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:victory: :victory: :victory: 冬泳朋友,你了解自已吗?心跳、血压是否正常?你能把握自己吗?自控能力如何?你下水之前的精神状态怎么样?情绪好吗?……我建议:无论新老泳友在坚持冬泳的同时,在下水之前一定要“三思而行”、理性冬泳,切实克服盲目性。同时也建议有器质性毛病的中老年冬泳朋友下水带上游泳圈,冬泳时间宁短勿长,按水温游8成即可(少于1度1分钟),再请配一只防水手表吧,控制好在水中的时间“见好就收”。
冬泳人的鱼水情 冬泳人的鱼水情,我看过了所有贴很感动,好贴! 感谢家乡人关心冬泳队!
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