回复 123# 笑傲江湖. 的帖子
笑傲江湖，其心可诚，值得嘉奖，但是荒废打字，很不可取呀！1900，仍在为有朝一日再度横渡做隐性准备，我们也要如此。。效仿！ 太好了又可以看到小露的精彩报道了:victory:
回复 125# 泳者胜 的帖子
谢谢泳者胜的关注！精彩谈不上，全是琐碎的日记啦！:lol :lol天气晴好恰似阳春三月 那叫一个美
时间：1月14日地点：颐和园南如意门
水温0.4度
气温：-2℃～-10℃晴
泳后：凉爽，冰手
这两日，天气晴好，恰似阳春三月，那叫一个美！不能出行在外，走在颐和园的路上也是好的。
到了南门，中间地带又结冰了，虽然面积不大，今天到场的有小肖、老胡、老付、纪老师、铁板烧等，随后鱼王、小金鱼也到了。据说昨晚六点多就结冰了，早班冬泳人都得砸冰，中午的继续，跟梯队似的。带工具的老王、老邱还未到，我们几个一筹莫展。小肖、纪老师、老胡、我相继下水游了。老付今天下水早，又玩了次高台跳水。
板烧看着中间结冰的地带，又是身先士卒，游到中间徒手破冰，我们都劝阻他小心碎冰划手，板烧实在太猛了，总让人隐隐有些担心。鱼王说改天买个捞冰的工具，随后下水游了近五个小来回，约3分钟左右。（有工具的都是随带随走，不放心放在小房里，唉，冬泳人的春天何时到来），随后老邱、老王、小何、老张等相继赶到，砸冰捞冰阵容越发强大，老曹、仟队也到了。下午2点左右，直通向喷水处的河道又通畅了，清澈透亮的水，让人看着都舒服。
穿着泳衣的仟队已经干了大半天活儿，稍事休息，第一个下水，轻松自在地游到喷水处又折返。一会“立冬游”无差级别也到了，这家伙，赶得早不如赶得巧啊！今天还行，俺也干了半天活，捞了一些冰，没人嫌弃。
[ 本帖最后由 小露维尼 于 2010-1-14 17:26 编辑 ]
一天比一天暖和 下周更美好
时间：1月15日地点：颐和园南如意门
气温：晴 -1℃～-11℃
水温：0.4度
泳后：凉爽
今日(1月15日)，风和日丽，一天比一天暖和了。
约一点左右我骑车到颐和园南如意门下水处，鱼王已经先到了，正欣赏着一汪清水，直说：太好了！还提到有两个中央电视台的记者摄像。稍作停留，鱼王准备下水，笑说自己游了20多年，每次游之前都要做番思想斗争。对面是两个摄像机实时拍摄。下水后的鱼王边喊：一点也不冷……那是不可能的。在水中恣意畅游了一会儿，还不时喊道：太冷了，太舒服了！今日岸上桥上围观的人也格外多。鱼王游至喷水处折返，还不忘招呼岸边的我和兰馨下水。当日鱼王游了约4分钟左右，水温约0.4度。
今日南门的有老付、老胡、小何、纪老师、老周，随后老邱、老王、铁板烧、老张、老曹、王老师和同事、北航的阿姨等相继前来。大家似乎都不着急下水，老王的工具到了，几人又忙活着捞了捞碎冰，直到水面干干净净 。
值得一提的是老周今天表现相当的积极，他到的时候，我笑话他，说你昨天没来，有人说你怕干活，故意不来的。他不服，这次换了泳装，全程下去参加捞冰工作，还几次徒手捞冰。板烧今天没怎么发挥作用，聊天中说到以后没功夫陪大家玩了，做生意要紧。
[ 本帖最后由 小露维尼 于 2010-1-15 17:37 编辑 ] 小露维尼占据了京城最好的水域，北京冬泳人都知道，我们因地域问题极少去那里，那可是老佛爷开发的地界，皇帝老儿们玩的地方。小露你就偷着乐吧，下游的冬泳人只能游你们糟蹋过的洗脚水了！:Q 元月三号早上我从密云冒雪坐早班车回京也去滨角圆了,可惜没找到地方,最后一直走到玉渊潭东门,在东门水域下水游了一把雪中泳,那叫一个爽快,有照为证,在此显丑了. 1月3号你游得爽了！我们虽然到了滨角园，但那的水质太差了，根本不能游，不知是哪个不懂行的定的地点！
我再也不在那游了，也奉劝各位网民不要上当！看来不仅是水又黑又臭，可能是领导更黑吧？
小袁你好，望在玉渊潭能和你相遇同游一湖水！潘冬子电话13501393187 非常感谢潘版主盛情邀请,下次有机会同游一湖水,我电话号码13801011638.有好事联系我. 我那天回颐和园园内也游的不错。袁建超多亏没找到滨角园，哈！
清华畅游冰水 泳后跑步踢毽捞冰不亦乐乎
时间：1月17日地点：清华西湖游泳池西浅水区
水温：1.3度
泳距：不足2分钟
今天周日，时间较宽裕，颐和园远点，终于决定出发去清华游泳。
11点左右到达清华西门，今天虽有太阳，总觉得有点打蔫的样子。换上泳衣有点点冷，热身了下，跃入浅水区，奋力游了一阵。水好浅，后来干脆站了起来，又往回折返，对岸已有人等候多时，准备跳水。我抓紧上岸的功夫，对方才跃入水中。不成想，今天WC里的水龙头冻了，流不出水来，没法冲水，汗！晒会太阳换好衣服，我绕着浅水区跑了几大圈，很是雀跃！陈老师等几人每次泳后例行活动就是踢毽。地上还放了不少毽子，和他们打了招呼，我也开始独自踢了起来。
虽然浅水区泳道开辟的够长，很多人都游不到头，但看到有三两人继续捞着残冰，正合我意，也赶紧加入队伍中来，很是忙活了一会儿。有个年轻些的泳友下水，我招呼他必须游到头儿，有个史老师知道他底细，说他游不了的。果然他游到中间，就折回去了。哈哈！
补充一下：其实昨日出发前有点点头痛，游完回家的路上睡了一路，还是不太舒服。
我对清华冬泳的一点建议
今天是三九的最后一天，中午到达清华大学西湖游泳池的时候，领了份“2009年泳季冬泳情况调查”，说填完有小奖品哈！可能是鼓励坚持冬泳到三九的泳友们。
姓名：年龄： 会员证号：
一、本人基本情况
身体状况：
基本生活习惯：（除参加冬泳外其他活动项目和时间）
冬泳泳龄：（其中在清华西湖游泳池参加冬泳的泳龄）
所获得过有关冬泳的荣誉称号：
住址所在地：
每周出勤清华冬泳次数：一周五-六次（在颐和园南如意门和清华轮换游）
来回交通方式：（自驾车、出租车、公交、地铁、自行车、步行）
每次来回交通所花时间：一小时
每次在泳池游泳距离：0.4度水温1分钟左右
二、本人参加清华冬泳的体会：
本人2008年11月7日（立冬）参加冬泳，体验到这份极限运动带来的好处，睡眠有所改善，更加热爱生活、热爱大自然，乐观向上，还参加了09年北京国际马拉松（9公里）和骑行妙峰山等活动。佩服冬泳人不畏严寒、挑战风雪的顽强精神。冬泳，苦中有乐。曾尝试过很多体育项目，只有冬泳，是我坚持最好的体育活动、而且希望能够一直坚持下去。清华冬泳条件好，水温偏高，利于坚持，第一年在清华冬泳感觉不错。经过一段时间的锻炼我才逐渐开始户外游泳，去颐和园、皇帝船码头、北京湾、什刹海、十三陵水库等体验自然水域。虽然泳技依然没有提高，但胆量大了许多，今年争取加大泳量多加练习，纠正泳姿，提高泳速！
三、对清华西湖游泳池开展冬泳活动的意见和建议：
1、清华冬泳有深水区、浅水区两个游泳池，有简易的换衣棚，泳后能冲水，有活动健身场所，有各种样式的砸冰捞冰工具，在北京冬泳条件属上乘。唯一不足的是游泳时间受限制，对上班族不太有利。建议能否适当延长冬泳时间，而且个人认为，日照时间1点左右比较充足，而清华此时却要闭馆，实在可惜。
2、各地冬泳组织都在兴建自己的冬泳基地，经过多方努力，呼吁当地市领导重视冬泳健身活动，建起冬泳之家。清华冬泳如能把自己的经验多加推广，起到推动北京一些主要的冬泳场所改善“野游”环境的作用，虽然难度肯定是很大的，但不试一下又怎会有希望。北京据说有6000多冬泳人。清华冬泳，作为一流学府的冬泳基地，应该走在北京冬泳的前列，为北京冬泳人，多争取一些权益。
[ 本帖最后由 小露维尼 于 2010-1-18 12:04 编辑 ]
回复 134# 小露维尼 的帖子
不知道你说的长够不够两百米，另，今天的照片发上来欣赏，欣赏。盼养眼。:D :D 50米吧，哈哈！谁天天冬泳抱着相机啊，那是我第一年的习惯。。。回复 136# 小露维尼 的帖子
50米，哈哈，小意思，游个六、七趟没问题啦。另，你是北京专区斑竹外加大牌记者，当然标准要高了。:victory: :victory: 呸，1.3度水温，干嘛游这么多啊，不游。多了难受。回复 138# 小露维尼 的帖子
“呸”小露女同志注意文明用语，仁者见仁，智者见智嘛。:( :([ 本帖最后由 笑傲江湖. 于 2010-1-17 18:00 编辑 ] 原帖由 笑傲江湖. 于 2010-1-17 17:55 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
“呸”小露女同志注意文明用语，仁者见仁，智者见智嘛。:( :(
啊呸 毁人不倦:lol 袁建超同志 麦钟桥冬泳队欢迎尔。
和贵阳泳友温暖相聚南如意门
时间：1月20日地点：南如意门外
水温：0.3-0.7度
气温：多云转晴 0℃～-10℃ 风力：4-5级
泳后：冰手，上岸有点晕
今日大风，阴天，12点准时出发去南如意门，两日未游，每到中午隐隐有点头痛，是真的头痛，17日在清华游完，坐车回家途中睡了一路，不太舒服。今日不是个好天，但与温暖约好12点半南如意门外见，不到12点，她打来电话，说已经到了一会儿了。事后知道她其实到的更早。
12点半到，游泳的人很少，见到老魏等三人，老张一会也来了，竟说只是过来看看，这天到底谁在游泳，哈哈！与温暖见了面，聊着，我换衣下水，未到喷泉处即早早返回，水温约0.3度-0.7度，因为总是在变化，哈哈！真是老张小张都来了，老张没游俺小张游了。
上岸时一瞬间有点晕（前两次在团结湖有过这情况），随后调整，用自带的温水冲手。温暖忙前忙后，帮我拿东西。南如意门下水处需要爬上爬下，每次都要大起胆子，鼓起勇气，何况初来者呢。
温暖和同伴在外面呆的有些久，今天没游，把办年票的照片和钱交给我，明日我与小臧在南如意门碰面，再交给他，我成了二传手了，呵呵！明天又要大降温，饿滴娘啊，又得来一趟了！
[ 本帖最后由 小露维尼 于 2010-1-21 11:41 编辑 ]