呼和泳侠不简单
http://bbs.china-ws.org/attachment.php?aid=313964&k=0c573f96d068f9d438409f8f652f055d&t=1259378695&noupdate=yes:victory: :victory: :victory: :victory: :victory: :victory: :victory: :victory: :victory: :victory: :victory: :victory: :victory: :victory: :victory: :victory: :victory: :victory: :victory: :victory:
呼和泳侠不简单，气温4度水温4度4级北风试水，游800米17分钟！
睢县7天的天气预报：
日期2009-11-28 星期六2009-11-29 星期日2009-11-30 星期一2009-12-1 星期二2009-12-2 星期三2009-12-3 星期四2009-12-4 星期五天气http://qq.ip138.com/image/b14.gifhttp://qq.ip138.com/image/b2.gif
小雪转阴http://qq.ip138.com/image/b1.gif
多云http://qq.ip138.com/image/b1.gif
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多云气温3℃/ -2℃5℃/ -1℃8℃/ 1℃10℃/ 1℃8℃/ -1℃8℃/ 1℃9℃风向微风微风微风微风微风微风微风
今天睢县水温不回超过3摄氏度，不知呼和泳侠能有多少？
请尽量不要挑战极限，适可而止！
[ 本帖最后由 快乐老头夫人 于 2009-11-28 11:55 编辑 ] 原帖由 那仁朝克图 于 2009-12-1 22:14 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
经一事长一智，百炼才能成钢！:victory: :victory:
呼和泳侠，冬泳文化节的经历将成为你宝贵的财富！ 呼和泳侠好祥的！！！ 来了就好，不必挑战极限，免去老娘担心。 你拿你的命和你老娘的命，两条命做赌注，值得吗？ 呼和泳侠不简单，气温4度水温4.1度3级风力，游2400米小时1分55秒。不愧是呼和泳侠！:victory: :victory: :victory: :victory: http://bbs.china-ws.org/attachment.php?aid=314044&k=4ca8d8a08413dfa3603120dad0e42bfe&t=1259544234&noupdate=yes 不简单！ 强人啊，佩服。 冬泳钢人！不简单！ http://bbs.china-ws.org/attachment.php?aid=317261&k=53bcd60739f1a4dd30d76306932c3a03&t=1259575379&noupdate=yes 原帖由 津海冬 于 2009-11-28 14:29 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
你拿你的命和你老娘的命，两条命做赌注，值得吗？
没有这么严重吧？！ 我平时冬泳一般带的是透水布帽子，赤手、脚参加长游的。从没戴胶皮的游过，但这次冬泳节下水前一天下午，有厂家到我们驻地推销泳衣、泳帽及硅胶手套，说连体泳衣、硅胶泳帽及手套有一定的防寒作用，而且美观！！我在试穿后大家认为很气派、美观！！我就买了一件连体泳衣和一副硅胶手套，28日带上文化节发的硅胶泳帽下了水；游了40几分钟我感觉到脖子很不舒服、手和头勒的很疼，到1小时我实在有点坚持不住了，上了岸！！我原计划至少要游3000米或更多，但这次只游了2400米！不是低温水影响了我的发挥！！而这次影响我发挥的是所未得好装备！！:Q 我今后长游一定不带所谓装备了！！要带也带“中国冰人”王刚义老师带过的品牌装备在超低温下（0--3度）长游。 原帖由 快乐老头 于 2009-11-30 10:18 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
不简单！ 原帖由 呼和泳侠 于 2009-12-1 13:50 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
我平时冬泳一般带的是透水布帽子，赤手、脚参加长游的。从没戴胶皮的游过，但这次冬泳节下水前一天下午，有厂家到我们驻地推销泳衣、泳帽及硅胶手套，说连体泳衣、硅胶泳帽及手套有一定的防寒作用，而且美观！！我在 ...
哎呀！哎呀呀！呼和泳侠你犯了一个低级错误啊！
我当时真考虑对了啊！要知是这，我当时就……
以前我在呼和浩特论坛上看到过呼和泳侠的游泳照片。那些照片都是不带手蹼（硅胶手套）的。但在睢阳呼和泳侠开始游前我看到了他带上了手蹼。我一开始想带手蹼主要是防寒的。因为我平日里冬泳就带一较薄的橡胶手套。就是市面上卖的那种家庭洗碗冬天带手上的那种7元钱一付的手套。这种手套的好处一是有一定的防冷效果，但手还是能感觉到水的温度的。再就是这种手套不带手指间的蹼，不会增加划水的力量，游起来同平日日感觉一样。
我们都知道，长游要想省力，必须要让你自己平日里练习到一种自己很适应的力量平衡状态。在这种平衡状态下游，你就像匀着劲儿地长跑而长时间不会累。当然，这个平衡是不能打破的。就像你长跑过程中如果中间不正常地加了速后，反而最后就没了劲跑到底。同样的道理，如果你平日里没带手蹼，而你要参加重要的比赛前就必须先试验一下手蹼的感觉。不只是试验一下，而是要适应一段时间才行，把你的平衡点再找回来。我的游泳帽就有好几个。但只有一个我带着松紧适合。只要是长距离游，我都要带上那个最合适的泳帽。绝不会带一个从来没用过的泳帽。生手蹼更是不敢用了。
那天呼和泳侠一下水，我就想你是否平日里带过手蹼。如果没带，那体力非得受影响不成。带手蹼你可能开始游得非常快。因为你手用上了力。但你的长游平衡被打破了，这就相当于你用1500米的速度去跑10000万米。那定是不行。当然，我也想了，这样大的活动你一定是事先用过才敢带的。我是在你第四圈时跟游了一段的那个人。我当时就是带一蓝色的橡胶手套跟在你的后面（因为照片不在我这不能发表）。要知道这样真不如你带我的那个橡胶手套了。
另外，泳帽紧长游确实难受。我也爱长游（但没你游的长）。带一紧泳帽游完上岸后都感到头晕！ 冬泳钢人！不简单！ 经一事长一智，百炼才能成钢！:victory: :victory:
呼和泳侠，冬泳文化节的经历将成为你宝贵的财富！ 经一事长一智，百炼才能成钢！:victory: :victory:
呼和泳侠，冬泳文化节的经历将成为你宝贵的财富！ 本帖最后由 易风易水 于 2015-4-29 13:03 编辑 <br /><br />别说是2400米，就是1400米，你仍是本届冠军，冠军就是榜样
你是冠军就是榜样 呼和泳侠是为了增添冬泳文化节的气氛才穿游泳衣的,这样的泳衣和游泳裤是一样的材料,是抵挡不了4.6度水温的,他冬泳长游就是为了宣传冬泳精神,让更多的人知道冬泳健身的好处,我想每个人冬泳人都对水温有个清楚的认识,而且都有合适自己的水温限度.身体健康就是开心快乐的基础,呼和泳侠喜欢冬泳喜欢长游,他身体很健康!冬泳快乐!冬泳健康!
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