快乐老头夫人
发表于 2010-3-25 20:08
日期2010-3-25 星期四2010-3-26 星期五2010-3-27 星期六2010-3-28 星期日2010-3-29 星期一2010-3-30 星期二2010-3-31 星期三2010-4-1 星期四
天气http://qq.ip138.com/image/b1.gif
多云http://qq.ip138.com/image/b0.gif
晴http://qq.ip138.com/image/b1.gif
多云http://qq.ip138.com/image/b0.gifhttp://qq.ip138.com/image/b1.gif
晴转多云http://qq.ip138.com/image/b0.gifhttp://qq.ip138.com/image/b1.gif
晴转多云http://qq.ip138.com/image/b1.gifhttp://qq.ip138.com/image/b3.gif
多云转阵雨http://qq.ip138.com/image/b3.gif
阵雨http://qq.ip138.com/image/b3.gif
阵雨
气温4℃13℃～5℃14℃～7℃18℃～8℃19℃～8℃17℃～11℃16℃～10℃16℃
风向无持续风向4-5级无持续风向3-4级/东南风3-4级东南风3-4级东南风3-4级东南风3-4级/东南风4-5级东南风4-5级/南风4-5级南风4-5级南风4-5级
今天早上我夫妇俩还是在江湾游泳馆游泳，泳时泳量没变，下午1点到新江湾城1号码头，有8人在那里游！没有保安到场干涉，水质清！明日还到1号码头游！
快乐老头夫人
发表于 2010-4-3 16:14
日期 2010-4-3 星期六 2010-4-4 星期日 2010-4-5 星期一 2010-4-6 星期二 2010-4-7 星期三 2010-4-8 星期四 2010-4-9 星期五
天气http://qq.ip138.com/image/b1.gifhttp://qq.ip138.com/image/b7.gif
多云转小雨http://qq.ip138.com/image/b7.gifhttp://qq.ip138.com/image/b1.gif
小雨转多云http://qq.ip138.com/image/b1.gif
多云http://qq.ip138.com/image/b1.gif
多云http://qq.ip138.com/image/b1.gif
多云http://qq.ip138.com/image/b2.gifhttp://qq.ip138.com/image/b7.gif
阴转小雨http://qq.ip138.com/image/b1.gif
多云
气温15℃～10℃15℃～11℃18℃～9℃15℃～9℃16℃～10℃17℃～11℃18℃
风向东南风3-4级东南风3-4级东南风3-4级东北风4-5级/北风4-5级东风3-4级东风3-4级东南风3-4级
今天中午，我夫妇俩11点55分到新江湾城一号码头（天人合一）冬泳点，其他泳友还没来，我下水沿木桥的长度游了5个来回，我出水后，其他泳友才陆续来到！快乐老头给他们录像，2点多最后一个下水，游了约500米！
快乐老头夫人
发表于 2010-4-5 17:29
日期 2010-4-5 星期一 2010-4-6 星期二 2010-4-7 星期三 2010-4-8 星期四 2010-4-9 星期五 2010-4-10 星期六 2010-4-11 星期日
天气http://qq.ip138.com/image/b0.gifhttp://qq.ip138.com/image/b1.gif
晴转多云http://qq.ip138.com/image/b7.gifhttp://qq.ip138.com/image/b2.gif
小雨转阴http://qq.ip138.com/image/b1.gifhttp://qq.ip138.com/image/b2.gif
多云转阴http://qq.ip138.com/image/b7.gifhttp://qq.ip138.com/image/b2.gif
小雨转阴http://qq.ip138.com/image/b1.gif
多云http://qq.ip138.com/image/b1.gifhttp://qq.ip138.com/image/b2.gif
多云转阴http://qq.ip138.com/image/b7.gif
小雨
气温20℃～10℃15℃～11℃13℃～8℃16℃～11℃18℃～11℃19℃～13℃17℃
风向东南风3-4级东南风4-5级/东北风4-5级东北风4-5级/东北风3-4级东南风3-4级/东南风4-5级南风4-5级/东北风4-5级东北风4-5级/东南风4-5级东南风4-5级
今天下午1点钟才到新江湾城，4个泳友已经游泳结束，我俩点钟开始下水游泳，我游约500米，快乐老头游约600米，游时和出水后都不冷，估计水温最少得有15度，阳光下更衣舒服极啦！
快乐老头夫人
发表于 2010-4-7 15:34
日期 2010-4-7 星期三 2010-4-8 星期四 2010-4-9 星期五 2010-4-10 星期六 2010-4-11 星期日 2010-4-12 星期一 2010-4-13 星期二
天气http://qq.ip138.com/image/b1.gif
多云http://qq.ip138.com/image/b1.gif
多云http://qq.ip138.com/image/b1.gif
多云http://qq.ip138.com/image/b1.gifhttp://qq.ip138.com/image/b2.gif
多云转阴http://qq.ip138.com/image/b7.gif
小雨http://qq.ip138.com/image/b7.gifhttp://qq.ip138.com/image/b1.gif
小雨转多云http://qq.ip138.com/image/b1.gif
多云
气温14℃～8℃14℃～10℃19℃～12℃19℃～13℃16℃～10℃15℃～8℃12℃
风向东北风4-5级/东北风3-4级东南风3-4级东风3-4级东风3-4级/东南风4-5级东南风4-5级北风4-5级北风4-5级
今天中午12点5分到达新江湾城一号码头（天人合一）冬泳点，水温15度，我夫妇俩都游约600米；先后下水游泳的泳友共10人！
快乐老头夫人
发表于 2010-4-8 10:07
日期 2010-4-8 星期四 2010-4-9 星期五 2010-4-10 星期六 2010-4-11 星期日 2010-4-12 星期一 2010-4-13 星期二 2010-4-14 星期三
天气http://qq.ip138.com/image/b7.gifhttp://qq.ip138.com/image/b2.gif
小雨转阴http://qq.ip138.com/image/b0.gifhttp://qq.ip138.com/image/b1.gif
晴转多云http://qq.ip138.com/image/b1.gifhttp://qq.ip138.com/image/b3.gif
多云转阵雨http://qq.ip138.com/image/b8.gif
中雨http://qq.ip138.com/image/b7.gifhttp://qq.ip138.com/image/b2.gif
小雨转阴http://qq.ip138.com/image/b1.gif
多云http://qq.ip138.com/image/b1.gif
多云
气温14℃～10℃19℃～12℃20℃～14℃17℃～10℃15℃～8℃12℃～7℃11℃
风向东南风3-4级东南风3-4级南风3-4级/东北风3-4级北风4-5级东北风4-5级东北风4-5级东北风4-5级
今天早晨阴天，我夫妇俩在江湾温水游泳池游泳，我游80分钟约2000米，快乐老头游1000米蛙泳25分钟，接着游600米反蛙泳、600米自由泳、600米仰泳、100米蝶泳、100米蛙、仰、蝶、自混合泳共游3000米90分钟！
快乐老头夫人
发表于 2010-4-12 11:23
日期 2010-4-12 星期一 2010-4-13 星期二 2010-4-14 星期三 2010-4-15 星期四 2010-4-16 星期五 2010-4-17 星期六 2010-4-18 星期日
天气http://qq.ip138.com/image/b7.gif
小雨http://qq.ip138.com/image/b1.gifhttp://qq.ip138.com/image/b3.gif
多云转阵雨http://qq.ip138.com/image/b3.gif
阵雨http://qq.ip138.com/image/b2.gifhttp://qq.ip138.com/image/b1.gif
阴转多云http://qq.ip138.com/image/b0.gifhttp://qq.ip138.com/image/b1.gif
晴转多云http://qq.ip138.com/image/b1.gif
多云http://qq.ip138.com/image/b1.gif
多云
气温15℃～8℃11℃～5℃8℃～5℃13℃～9℃18℃～12℃19℃～14℃19℃
风向西北风4-5级/北风4-5级北风4-5级/东北风4-5级东北风3-4级东北风3-4级东南风3-4级东北风4-5级南风4-5级
今天早晨，小雨，我夫妇俩在江湾游泳馆游泳，快乐老头游90分钟蛙泳1000米、反蛙泳600米、自由泳600米、仰泳600米、蝶泳200米！我游80分钟2000米，主要练习蛙、仰、蝶、自四种泳姿的完整配合，感觉比原来游着轻松多啦！
快乐老头
发表于 2010-4-15 10:09
日期 2010-4-15 星期四 2010-4-16 星期五 2010-4-17 星期六 2010-4-18 星期日 2010-4-19 星期一 2010-4-20 星期二 2010-4-21 星期三
天气http://qq.ip138.com/image/b7.gifhttp://qq.ip138.com/image/b1.gif
小雨转多云http://qq.ip138.com/image/b0.gif
晴http://qq.ip138.com/image/b0.gifhttp://qq.ip138.com/image/b1.gif
晴转多云http://qq.ip138.com/image/b2.gif
阴http://qq.ip138.com/image/b3.gif
阵雨http://qq.ip138.com/image/b2.gifhttp://qq.ip138.com/image/b7.gif
阴转小雨http://qq.ip138.com/image/b7.gif
小雨
气温10℃～5℃16℃～10℃19℃～13℃19℃～14℃19℃～12℃18℃～12℃15℃
风向东北风4-5级东南风3-4级南风4-5级南风4-5级南风3-4级南风4-5级南风4-5级
今天早晨我夫妇俩在江湾温水游泳池游泳，我游1000米蛙泳、600米反蛙泳、200米蝶泳、400米仰泳、1000米自由泳共3200米90分钟；快乐老头夫人游80分钟2000米！
快乐老头夫人
发表于 2010-4-19 09:40
今天早晨雾转阵雨，我夫妇俩在江湾温水游泳馆游泳，快乐老头游1000米蛙泳、600米反蛙泳、200米蝶泳、600米仰泳、1000米自由泳共游3400米100分钟！快乐老头夫人游80分钟2000米蛙仰碟自四种泳姿完整配合练习！
快乐老头夫人
发表于 2010-4-20 12:16
今天早晨大雾，我夫妇俩在江湾温水游泳馆游泳，快乐老头游600米蛙泳、400米反蛙泳、200米蝶泳、200米仰泳、600米自由泳共游2000米60分钟！我学练全浸式自由泳仰泳游泳，快乐老头说我身体没呈流线型，没做到超直！60岁的人啦，想练好真不容易！不容易也要练，只要功夫深铁杵磨成针！
李老轨
发表于 2010-4-20 13:15
今天早晨大雾，我夫妇俩在江湾温水游泳馆游泳，快乐老头游600米蛙泳、400米反蛙泳、200米蝶泳、200米仰 ...
快乐老头夫人 发表于 2010-4-20 12:16 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
非常佩服二位老人的毅力，向你们学习、致敬！
快乐老头夫人
发表于 2010-4-21 09:09
非常佩服二位老人的毅力，向你们学习、致敬！
李老轨 发表于 2010-4-20 13:15 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
谢谢您！老年人就是玩，但我夫妇俩想玩出点质量！
快乐老头夫人
发表于 2010-4-21 09:20
今天早晨雾转雨，我夫妇俩在江湾温水游泳馆游泳，快乐老头游1000米蛙泳、600米反蛙泳、200米蝶泳、200米仰泳、1000米自由泳、200米混合泳共3200米90分钟！我还是蛙、仰、蝶、自四种泳姿配合练习（学用全浸式游法）80分钟！
快乐老头夫人
发表于 2010-4-22 11:58
今天早晨小雨转阴，我夫妇俩在江湾温水游泳馆游泳，快乐老头游1000米蛙泳、600米反蛙泳、200米蝶泳、600米仰泳、600米自由泳共3000米90分钟！快乐老头夫人还是蛙、仰、蝶、自四种泳姿配合练习（学用全浸式游法）80分钟！
快乐老头夫人
发表于 2010-4-23 13:21
今天早晨小雨转阴，我夫妇俩在江湾温水游泳馆游泳，快乐老头游1000米蛙泳、600米反蛙泳、400米蝶泳、400米仰泳、600米自由泳共3000米90分钟！快乐老头夫人还是蛙、仰、蝶、自四种泳姿配合练习（学用全浸式游法）80分钟！
快乐老头夫人
发表于 2010-4-24 15:53
日期 2010-4-24 星期六 2010-4-25 星期日 2010-4-26 星期一 2010-4-27 星期二 2010-4-28 星期三 2010-4-29 星期四 2010-4-30 星期五
天气http://qq.ip138.com/image/b0.gifhttp://qq.ip138.com/image/b1.gif
晴转多云http://qq.ip138.com/image/b3.gif
阵雨http://qq.ip138.com/image/b3.gifhttp://qq.ip138.com/image/b1.gif
阵雨转多云http://qq.ip138.com/image/b1.gifhttp://qq.ip138.com/image/b2.gif
多云转阴http://qq.ip138.com/image/b1.gif
多云http://qq.ip138.com/image/b0.gif
晴http://qq.ip138.com/image/b1.gif
多云
气温20℃～11℃18℃～14℃19℃～13℃19℃～12℃20℃～12℃21℃～14℃23℃
风向东南风3-4级/东南风4-5级南风4-5级/东南风4-5级西北风3-4级/西北风4-5级西风3-4级西南风3-4级西南风3-4级/南风3-4级南风3-4级
今天天气晴，下午气温19度，水温16度，我夫妇俩又在新江湾城人工河一号码头（天人合一）游泳，快乐老头夫人游20多分钟，快乐老头游不到20分钟，已没有冷的感觉，下水时只是感觉稍微有点凉！游时和出水后都特别舒服！先后下水的有6位泳友，其中两位泳友游30多分钟！
快乐老头夫人
发表于 2010-4-25 18:15
本帖最后由 快乐老头夫人 于 2010-4-25 18:17 编辑
日期2010-4-25 星期日2010-4-26 星期一2010-4-27 星期二2010-4-28 星期三2010-4-29 星期四2010-4-30 星期五2010-5-1 星期六
天气http://qq.ip138.com/image/b1.gifhttp://qq.ip138.com/image/b3.gif
多云转阵雨http://qq.ip138.com/image/b3.gifhttp://qq.ip138.com/image/b2.gif
阵雨转阴http://qq.ip138.com/image/b1.gifhttp://qq.ip138.com/image/b2.gif
多云转阴http://qq.ip138.com/image/b3.gifhttp://qq.ip138.com/image/b1.gif
阵雨转多云http://qq.ip138.com/image/b0.gifhttp://qq.ip138.com/image/b1.gif
晴转多云http://qq.ip138.com/image/b1.gif
多云http://qq.ip138.com/image/b1.gif
多云
气温19℃～14℃19℃～13℃20℃～12℃20℃～12℃22℃～14℃24℃～16℃25℃
风向东南风4-5级西北风4-5级西北风4-5级/西风4-5级西风4-5级/西南风4-5级南风3-4级南风3-4级南风3-4级
快乐老头夫人
发表于 2010-4-25 18:27
今天早晨多云，我夫妇俩到新江湾城人工河一号码头（天人合一）天然水域游泳，我们7点钟走到，已有泳友游过走了！快乐老头夫人先游20多分钟约600米，快乐老头沿着河道往北游30多分钟约1000多米！惬意极啦！还是自然水域好，游着舒服！
快乐老头
发表于 2010-4-26 09:38
日期 2010-4-26 星期一 2010-4-27 星期二 2010-4-28 星期三 2010-4-29 星期四 2010-4-30 星期五 2010-5-1 星期六 2010-5-2 星期日
天气http://qq.ip138.com/image/b3.gifhttp://qq.ip138.com/image/b1.gif
阵雨转多云http://qq.ip138.com/image/b0.gifhttp://qq.ip138.com/image/b1.gif
晴转多云http://qq.ip138.com/image/b3.gifhttp://qq.ip138.com/image/b1.gif
阵雨转多云http://qq.ip138.com/image/b0.gifhttp://qq.ip138.com/image/b1.gif
晴转多云http://qq.ip138.com/image/b1.gif
多云http://qq.ip138.com/image/b2.gifhttp://qq.ip138.com/image/b1.gif
阴转多云http://qq.ip138.com/image/b2.gif
阴
气温19℃～13℃20℃～11℃20℃～11℃22℃～14℃24℃～14℃25℃～16℃25℃
风向西风3-4级西北风4-5级西北风4-5级西南风3-4级/南风3-4级南风3-4级南风3-4级/南风4-5级南风4-5级
今天早晨小雨，我夫妇俩在江湾温水游泳馆游泳，快乐老头游1000米蛙泳、600米反蛙泳、蝶泳400米、仰泳600米、自由泳400米：快乐老头80分钟2000米！
快乐老头夫人
发表于 2010-4-27 09:21
4月27日星期二20℃～12℃ 晴 西北风4-5级 今天早晨我夫妇俩在江湾温水游泳馆游泳，快乐老头游1000米蛙泳、600米反蛙泳、400米蝶泳、600米仰泳、500米自由泳;快乐老头夫人游80分鈡2000米感觉自如多啦！
快乐老头夫人
发表于 2010-4-28 09:45
今天多云转阵雨，早晨我夫妇俩在江湾温水游泳馆游泳，快乐老头游1000米蛙泳、600米反蛙泳、400米蝶泳、1000米全浸式仰泳自由泳完整配合练习！快乐老头夫人游80分鈡2000米！感觉轻松自如多啦！