快乐老头夫人
发表于 2010-5-2 10:56
日期 2010-5-2 星期日 2010-5-3 星期一 2010-5-4 星期二 2010-5-5 星期三 2010-5-6 星期四 2010-5-7 星期五 2010-5-8 星期六
天气http://qq.ip138.com/image/b0.gif
晴http://qq.ip138.com/image/b0.gifhttp://qq.ip138.com/image/b1.gif
晴转多云http://qq.ip138.com/image/b1.gifhttp://qq.ip138.com/image/b3.gif
多云转阵雨http://qq.ip138.com/image/b4.gifhttp://qq.ip138.com/image/b3.gif
雷阵雨转阵雨http://qq.ip138.com/image/b1.gif
多云http://qq.ip138.com/image/b1.gif
多云http://qq.ip138.com/image/b1.gif
多云
气温29℃～19℃29℃～19℃28℃～20℃23℃～16℃22℃～16℃25℃～16℃24℃
风向南风3-4级/南风4-5级南风4-5级南风4-5级西南风3-4级东北风4-5级东风4-5级南风3-4级
今天早晨晴天，我夫妇俩在新江湾城人工河一号码头（天人合一）游泳，水温不低于19度，快乐老头游约1000米，快乐老头夫人游约800米，游着时和出水后没有一点冷的感觉啦！
和风细雨
发表于 2010-5-2 15:41
快乐老头夫妻俩每天游那么远的距离啊，真不简单啊，向你们夫妻俩学习！致敬！
快乐老头
发表于 2010-5-3 12:58
快乐老头夫妻俩每天游那么远的距离啊，真不简单啊，向你们夫妻俩学习！致敬！
和风细雨 发表于 2010-5-2 15:41 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
在家水温超过17度后，游泳时间和距离都加上去啦，否则达不到运动量不舒服！
快乐老头
发表于 2010-5-3 13:12
日期 2010-5-3 星期一 2010-5-4 星期二 2010-5-5 星期三 2010-5-6 星期四 2010-5-7 星期五 2010-5-8 星期六 2010-5-9 星期日
天气http://qq.ip138.com/image/b0.gif
晴http://qq.ip138.com/image/b1.gifhttp://qq.ip138.com/image/b4.gif
多云转雷阵雨http://qq.ip138.com/image/b4.gifhttp://qq.ip138.com/image/b3.gif
雷阵雨转阵雨http://qq.ip138.com/image/b2.gifhttp://qq.ip138.com/image/b1.gif
阴转多云http://qq.ip138.com/image/b1.gif
多云http://qq.ip138.com/image/b1.gifhttp://qq.ip138.com/image/b3.gif
多云转阵雨http://qq.ip138.com/image/b3.gif
阵雨
气温30℃～20℃28℃～21℃26℃～18℃23℃～16℃25℃～17℃24℃～18℃22℃
风向南风3-4级/南风4-5级南风4-5级西南风3-4级/西北风4-5级东北风3-4级东北风3-4级东风3-4级/南风3-4级南风3-4级
今天早晨我夫妇俩到新江湾城人工河一号码头（天人合一）游泳，快乐老头夫人游约1000米，快乐老头从一号码头到殷行路桥游一个来回！
今天见到了武汉来的冬泳朋友王老汉！下面是他的游泳视频：
http://player.56.com/v_NTEzODkzMjA.swf
快乐老头夫人
发表于 2010-5-4 10:37
今天早晨多云，我夫妇俩6点15分到达一号码头，水质不错，能见度可达一米！武汉王老汉正在水中游着！我夫妇俩先后都游40多分钟，约1000多米！
快乐老头夫人
发表于 2010-5-5 10:48
今早下雨我夫妇俩在江湾温水游泳馆游泳，快乐老头90分钟游1000米蛙泳、400米反蛙泳、200米蝶泳、1200米全浸式仰泳自由泳完整配合练习;快乐老头夫人游80分鈡2000米全浸式游泳练习！感觉自如多啦！
快乐老头夫人
发表于 2010-5-7 19:36
我夫妇俩 昨天逛世博，人还是很多，到处排队！今天早晨在江湾温水游泳馆游泳，快乐老头100分钟游1000米蛙泳、400米反蛙泳、400米蝶泳、1400米全浸式仰泳自由泳完整配合练习;快乐老头夫人游80分鈡2000米全浸式游泳练习！轻松多啦！