骑行技巧 维修技术（转载）
（一）自行车基本知识贴
骑车几年的 一些想法，希望对大家有用。
连接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11951&extra=page%3D1
备注：原作者是从车友出身的车店员工，讲述了他对购车的建议，本文对新手购车有一定参考意思
对车速影响的性能顺序是什么？
链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11952&extra=page%3D1
备注：主要讲述在自行车的组件中对车速影响最大的几项是什么。
如何挑选自行车
链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11953&extra=page%3D1
备注：教您在选车时在注意事项...
富士自行車-車種尺寸身高對照表
链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11954&extra=page%3D1
备注：关于富士自行車的車種尺寸以及身高對照表
自行车内胎常识和选购注意事项
链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11955&extra=page%3D1
备注：教你如何选择适合自己的自行车内胎
认识自行车材料
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备注：自行车的材料有已往使用的铝以外、还有铬钼钢、钛、碳纤、镁等材料.........
骑车⊙玩车⊙赛车
链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11957&extra=page%3D1
备注：详细介绍自行车骑车，玩车，赛车的装备，技术和作者的对自行车运动的几种看法....
山地自行车新手硬件入门图解
链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11958&extra=page%3D1
备注：认识山地车，包括山地车的种类，用途，特点..
骑赛车的入门知识
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备注：简单介绍自行车赛车的装备和基本知识..
自行车基本知识讲座
链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11960&extra=page%3D1
备注：自行车基本知识介绍..
穿骑行裤需要穿内裤吗？
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备注：答案在里面...
《从新手到日行二百公里》
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备注：作者的亲身骑行经历...
何为踏频？以及如何提搞踏频
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备注：很多车友一开始没有重视踏频，而是用大盘死命踩...
回
（二）自行车装备贴
铁三车与公路车的区别
链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11964&extra=page%3D1
备注：公路车也分很多种的，你知道吗....
山地车避震的分类及简要介绍
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备注：避震分阻力胶、弹簧、气压、油压之分.....
骑行服的作用
链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11948&extra=page%3D1
备注：主要介绍骑行服的材料、特性及作用...
山地车的各部件
链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11966&extra=page%3D1
备注：主要介绍山地车各部件的作用及选购时的注意事项
MAVIC轮组技术介绍
链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11967&extra=page%3D1
备注：许多技术，同样是MAVIC的独家专利，再此站长将它们一一的讲解...
头巾知识
链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11949&extra=page%3D1
备注：介绍头巾在自行车运动过程中的用途，性能，特点....
SHIMANO各个等级配件的区别
链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11968&extra=page%3D1
备注：主要介绍SHIMANO各个等级配件的区别....
R7 与RABA 的比较
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备注：车子要准备换叉..可是不知道要换什么样的..在R7与RABA间摆动..看了这个贴子就明...
碟刹和V刹的区别
链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11970&extra=page%3D1
备注：详细介绍V刹和碟刹的优缺点....
对自锁的理解
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备注：用过自锁的人都不会再改回以前用水平脚踏的骑行方式，这是为什么呢？
topeak allay 座垫装配注意事项
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备注：传说中的自行车上的沙发，topeak allay 座垫...
V刹好？还是碟刹好？你适合哪种刹车？
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备注：碟刹该如何选择？两者有何差异？你适合哪一种？....
测量坐骨宽度的简单办法
链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11974&extra=page%3D1
备注：一个简单测量坐骨间宽度的办法,选择最适合你的坐垫宽度..
轮胎尺寸与车圈尺寸的配合
链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11975&extra=page%3D1
备注：自行车轮胎的尺寸种类繁多且令人迷惑....学习一下!
几支强光手电打造超亮自行車！(安全夜骑推荐帖!)
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备注：作者有非常丰富的使用经验，图文并茂的介绍数款手电，本文对欲购买自行车灯的车友非常有帮助。
骑行者自行车用品讲座之：座垫、屁股痛、性功能
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备注：系统的介绍了座垫的选购知识，屁股痛的原因和解决办法，有关骑行和性功能之间的关系和处理。。。。
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）维修、保养技术精华贴
保養篇：整車拆卸全紀錄
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备注：图解作者亲自动手保养自己爱车的全过程，值得学习..
淺談：山地車拆卸、保養、組配 與 微調
链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11979&extra=page%3D1
备注：自行车维修保养知识，值得学习！！
前后变速异响(变速不到位)徒手调节方法[图解]
链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11980&extra=page%3D1
备注：手把手教你自己解决自行车常见问题
如何调整前后拔
链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11981&extra=page%3D1
备注：图解教你如何调整前后变速（高级）
自行车维护指南
链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11982&extra=page%3D1
备注：是否发现你的爱车，性能已经不再如当日？这篇文章来教你如何使用工具自己来检查和解决你爱车的种种故障..
浅谈：变速系统日常维护小常识
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备注：很实用的自行车日常维护小常识，值得学习！
影响补胎成败的一些小常识變速系統日常維護小常識
链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11984&extra=page%3D1
备注：教你如何补胎...
Shimano EF-50指拨 平民版7速变8速
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备注：作者自己动手把7速指拨改成8速 很欣赏！ 可是看不到。Internet Explorer 无法显示该页面
回复 4# 醉老虎 的帖子
点链接http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11985&extra=page%3D1试试 （四）骑行技巧精华贴
爬坡轻快的技巧
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备注：你是否在面对爬坡时心中有难以克服的障碍？....未完全建立之前，一切再从正确的姿势从头开始....
自行车漂移秘籍
链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11987&extra=page%3D1
备注：教你自行车漂移的基本方法及注意事项..
自行车基本骑行技巧
链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11988&extra=page%3D1
备注：一些关于自行车基本骑行技巧 ，转弯技巧，自行车上下坡骑行技术...值得学习！
山地车下坡技术（译自世界４Ｘ和速降冠军）
链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11989&extra=page%3D1
备注：主要包括了一些下坡，跳跃，转弯以及踩踏和车辆调教方面的技巧...
摔车时的安全因应之道
链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11990&extra=page%3D1
备注： 摔车也是要技术的....
山地自行车骑行技巧
链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11991&extra=page%3D1
备注：教你骑山地自行车时如何倒地，爬破，下坡....
变速器的使用方法（适合初学者）
链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11992&extra=page%3D1
备注：介绍自行车变速器的作用及使用方法...
单车手必须知道的五个窍门
链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11993&extra=page%3D1
备注：这儿我们将告诉你全部有助于骑车的小窍门，好好享受它们带给你的乐趣吧！
自行车运动爱好者如何用1小时训练体力
链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11994&extra=page%3D1
备注：只要你能坚持，每天训练1小时，也能有精神焕发的神奇功效..
公路自行车姿势的调整
链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11995&extra=page%3D1
备注：图解较你如何正确调整公路自行车各个角度.....
爬坡八要点
链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11996&extra=page%3D1
备注：自行车爬坡八要点...
动力深圳专项训练 山地自行车骑行技术
链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11997&extra=page%3D1
备注：看看别人是怎么骑车的...
如何作一名合格的骑手
链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11998&extra=page%3D1
备注：丰富的正确骑行技巧，教你安全、健康上路....
完整的骑行姿势 你做到了吗？
链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11999&extra=page%3D1
备注：完整的骑行姿势 你做到吗？ （五）运动与健康精华贴
单车运动与抽筋之关系
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备注：教您如何处理运动时肌肉抽筋的方法与预防知识....
单车小常识之疼痛预防
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备注：在长时间的骑行中，不正确的姿势、动作及部件会引起身体不同部位的不适，当你感觉到疼痛时应引起警觉，找到原因并及时纠正。
◎关于：比赛/训练前的饮食◎
链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=12003&extra=page%3D1
备注：运动前应该吃些什么?什么时候吃最好？
运动+营养=健康
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备注：主要介绍营养对运动的重要性...
自行车运动员的营养补充
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备注：详细介绍自行车运动员的营养知识...
自行车营养饮食知识
链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=12006&extra=page%3D1
备注：详细介绍自行车运动员的营养知识...
健康骑行之-自行车运动合理补水.
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备注：你是不是在口渴的时候才会喝水呢？或是在你骑车的时候感觉快不能....
水──生命和运动的保护神
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（六）自行车旅行知识精华贴
旅行自行车常识介绍
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备注：长途旅行自行车的基本知识介绍..
旅行单车购买指南（BY FRED MATHENY）
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备注：认识旅行自行车...
旅行自行车购买新手指南
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备注：什么样的车适合旅行............?
何谓单车旅行？
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备注：何谓单车旅行...........？
骑车旅行攻略
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备注：如果你正有单车旅行的打算，你应该看看...
长途骑行"星"得
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备注：作者收集的一些资料和经验和大家分享一下...
骑行西藏MM护肤全攻略
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备注：骑长途的MM必看...
以务实的态度对待长途骑行的装备选择
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备注：非常好的一篇文章....
单车旅行准备
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备注：单车旅行需要哪些准备工作？让两位台湾环球女孩子帮你讲解..
自行车旅行FAQ
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备注：单车旅行前的准备工作及注意事项....
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