早晨下了一场泥雨
今天是:2010年3月20日 星期六短期天气预报
秦皇岛市气象台下午发布天气预报
陆地天气预报:
今天夜间:阴,西北风3—4级,最低气温:0℃
明天白天:晴,南风3—4级,最高气温:5℃
海区天气预报:
今天夜间:阴,西北风5—6级,最低气温:0℃
明天白天:晴,南风5—6级,最高气温:5℃
发布时间:2010年3月20日
早晨下了一场小雨。我穿着防寒服,顶着雨去买早点。回来后发现黑色的防寒服被染成了黄色。
下午1点10分来到冬山浴场。今天来的早,还没有人下水。我第三个下海,往前走了90步,水深齐胸,趴下身子,抬头蛙泳20下,转身游回来。大概在水中时间三分钟。
在赛奥健身中心称了一下体重,69.8公斤。比去年增加了2公斤。在跑步机上跑了800米,就累了。看来需要靠加强锻炼来减肥了。 清洁空气。
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