下雨旷游后的“检讨”

浪里金身 发表于 2007-3-1 10:14

由于下雨的原因,今天偶也没有去游泳.在床上做了40个仰卧起坐、30个俯卧撑。然后在阳台上做了一套老年健身操。用凉水洗完头后打着伞到外面溜了一圈。   由于没去海边参加冬泳锻炼，心里很不是个滋味，身上紧绑绑的，象丢了魂似的。前几年刚开始参加游泳时，确实是风雨无阻，遇到下雨天气，披上雨衣再打上一把伞也照去不误。大雪过后，多次滑倒跌跤也坚持冬泳。当时的心理是：一怕间隔了出现不适应现象，二是和自己较劲，自己给自己施加压力。三是把“一天也不间断，风雨无阻”当成自己冬泳的目标和约束，追求圆满。看作是自己顽强意志、坚韧毅力的具体体现。就象固守道德防线一样认真自觉的格守着。（目前仍有不少泳友还这样严格坚守着）。但是今年以来由于种种理由和原因，开始缺课逃游了。有时是有特殊活动，时间不允许；有时是气象条件恶劣，不冒风险；但不排除有偷懒和怕苦的思想苗头在作怪。另外还有个原谅自己的理由就是：已经间断过了，差不了这一次了。就象不慎失贞之后的破罐破摔一样。其实心里很矛盾，在几次风雨天中开始徘徊犹豫最后放弃，过后又有些失意和后悔。身体和精神上都感觉到不爽。    我在打这个帖子的时候,我的小外甥女姝宁站在电脑旁边看边说:“你没去游泳还得写检讨啊!快别去游了!”所以我就借小外甥女姝宁的童言趣语，把帖子的主题定做《下雨旷游后的"检讨"》吧！ ［此帖子已被浪里金身在 2007-3-1 19:30:20 编辑过］ ［此帖子已被浪里金身在 2007-3-1 19:57:50 编辑过］

大海的女儿 发表于 2007-3-1 11:11

我也没去游，跟着做个检讨。

大海的风帆 发表于 2007-3-1 12:28

原文由大海的女儿发表: 我也没去游，跟着做个检讨。 哈哈哈哈，我半路看到雨越下越大就打道回府，算不算逃兵？？？？？？？

冰然发表于 2007-3-1 11:06

“当时的心理是：一怕间隔了出现不适应现象，二是和自己较劲，自己给自己施加压力。三是把“一天也不间断，风雨无阻”当成自己冬泳的目标和约束，追求圆满。”感言精辟！耐看！

冬泳网总编 发表于 2007-3-1 11:37

“检讨”写的深刻到位，但只要身体没有感觉到不适即可，不必有什么心理负担，这样反而不好。

浪里金身 发表于 2007-3-1 13:19

关于冬泳不能间断的想法，作为第一年初次参加冬泳的人，具有一种执着痴迷的精神还是必要的，否则很容易中途掉队。我认为作为“冬泳过来之人”还是回归到科学冬泳、健康冬泳、快乐冬泳、轻松冬泳上来为好。实事求是，以方便舒适、安全健康快乐为出发点。    我个人认为应该遵循的基本原则是：能游则游，难游则弃。心情愉快，安全第一。休懒勿滑，戒盲杜蛮。持之以恒，机动灵活。自信自强，心无负担。 <IMG src="/attachments/Upfiles/200731131658903.jpg">

三湖人 发表于 2007-3-1 20:48

无论春夏秋冬,下雨了,象我这样在自然水域游泳的人,都会感到换衣不方便的烦恼.   今早起,春雨滴滴.按时起床了.怎么办?干脆跑步吧.嘿!迎着凉丝丝的春雨,一路小跑,还真有新感觉.在沿湖路边屋檐下晨练的人们,看我赤膊在雨中跑步,都送来一片赞扬声.回家了冲洗一下,心情依然不错.    以后,下雨天就跑步!

三湖人 发表于 2007-3-1 20:51

科学冬泳、健康冬泳、快乐冬泳、轻松冬泳

腊月天 发表于 2007-3-2 09:09

原文由浪里金身发表:      关于冬泳不能间断的想法，作为第一年初次参加冬泳的人，具有一种执着痴迷的精神还是必要的，否则很容易中途掉队。我认为作为“冬泳过来之人”还是回归到科学冬泳、健康冬泳、快乐冬泳、轻松冬泳上来为好。实事求是，以方便舒适、安全健康快乐为出发点。    我个人认为应该遵循的基本原则是：能游则游，难游则弃。心情愉快，安全第一。休懒勿滑，戒盲杜蛮。持之以恒，机动灵活。自信自强，心无负担。 <IMG src="/attachments/Upfiles/200731131658903.jpg">

平常心 发表于 2007-3-2 11:51

科学冬泳,健康冬泳,快乐冬泳,轻松冬泳,这样既休闲又随意,这才是我们冬泳人所需要的.

腊月天 发表于 2007-3-2 09:07

原文由冰然发表: “当时的心理是：一怕间隔了出现不适应现象，二是和自己较劲，自己给自己施加压力。三是把“一天也不间断，风雨无阻”当成自己冬泳的目标和约束，追求圆满。”感言精辟！耐看！

大海的风帆 发表于 2007-3-2 12:36

原文由平常心发表:       科学冬泳,健康冬泳,快乐冬泳,轻松冬泳,这样既休闲又随意,这才是我们冬泳人所需要的. 说得好。冬游只是一项有助健康的运动。适时而止 <IMG src="/attachments/Upfiles/200732123622225.gif">

溪水冰花 发表于 2007-3-2 16:53

鲟鱼发表于 2007-3-2 19:37

我悠泳,我快乐.这种幽默只属于冬泳之人.  <IMG src="/attachments/Upfiles/200732193410282.gif"><IMG src="/attachments/Upfiles/200732193410282.gif"><IMG src="/attachments/Upfiles/200732193410282.gif">

天地一沙鸥 发表于 2007-3-3 19:45

科学冬泳、健康冬泳、快乐冬泳、轻松冬泳 斑竹说的好!

浪里金身 发表于 2007-3-3 21:48

郭姝宁天真地说你一天没去游泳还得写检讨呀! <IMG src="/attachments/Upfiles/20073321466793.jpg">

泡~泡 发表于 2007-3-7 14:06

原文由大海的女儿发表: 我也没去游，跟着做个检讨。 前两天下雨<雪>没去游,这两天刮风也没去,自己给了自己一个偷懒的机会,好惭愧!!跟着也做检讨!!<IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/embaressed_smile.gif">

那仁朝克图 发表于 2007-3-7 19:57

我认为作为“冬泳过来之人”还是回归到科学冬泳、健康冬泳、快乐冬泳、轻松冬泳上来为好。实事求是，以方便舒适、安全健康快乐为出发点。    我赞成：持之以恒，机动灵活。自信自强，心无负担。

水娃发表于 2007-3-11 21:11

科学冬泳,健康冬泳,快乐冬泳,轻松冬泳,这样既休闲又随意,这才是我们冬泳人所需要的.

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