R好心情 发表于 2010-4-12 20:28

春暖花开减肥行动开始

本帖最后由 R好心情 于 2010-4-12 20:30 编辑

每年一过完年就 开始减肥，过年吃的太好了油水太大了，:lol 春天是减肥的 好季节，徒步。骑车。游泳。跑步都是很 好的减肥项目，这4个项目是最好减肥项目但要 量力而行但记住运动过后不要吃过多的东西。不然就 白运动了:lol

晋中海豹 发表于 2010-4-13 09:29

不会水的鱼 发表于 2010-4-13 18:06

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