取水口晨游：
5：58下水，7：00起水。
随同大部队一路高歌游到南昌大桥下。
绳金塔游泳大队有帮“牛”水友，今天星期六来的人可不少。早晨问了一句：游到哪？回答：摩天轮。
赣江南昌大桥处水面宽度1600米，斜线到摩天轮不到30度角怎么也有2000米，加上水的流速估计本人游过去最少50分钟，往返将近两小时。这帮牛人体力真好！赣江好水育英雄。
昨天“首漂张老师”参加了漂流活动，用时80分钟，第二个到达终点，张国荣大虾也同时到达。
参加活动的有近百人，辛苦了刘老和“桃花李”，有媒体记者前来采访报道。据说还有一位大家都不认识的协会领导讲了话，几句没油盐不值钱的祝词还不如发点纪念品给水友们留下印象。再不聚餐时能赠送几瓶“冬泳缘”犒劳一下“下面的人”也好。协会今天又到电视台作秀去了，“南昌冬泳领袖”拿着稿子念吧。
我还是个看官，还没兴趣参加有关南昌协会的活动。 本帖最后由 樵夫下山 于 2010-7-17 09:18 编辑
“冬泳缘酒”，全国冬泳人喝的酒。
这酒好喝，不贵。冬泳协会特供价每瓶35元。九江协会每次水友聚餐喝的都是这种酒，进一次最少10箱。
郁闷，“小情人”丢了！
本帖最后由 樵夫下山 于 2010-7-18 09:34 编辑取水口晨游：
5：55下水，6：55起水。
随“首漂刘新华”走到南昌大桥下，与滕王阁众水友一同拥抱赣江，碧水、蓝天、白云，享受！
“小情人”丢了，气死了！只有算是破财消灾吧！
据水友们提供的情况，摩托车是在6点左右被盗的。
停在路边的摩托车锁了龙头，后轮锁的是100元的原装五羊本田防钳防锯锁，估计贼把车搬到汽车上拖走的。
我居住的小区保安算负责的，三个打更的晚上每30分钟巡逻一次，7号楼前不久半夜被偷了4家。
这年头怎么这么多贼呀？！
晚上去上海，添乘K272往返，明天可以在上海外滩看看黄浦江。
受近日长江来水顶托，裘家洲只露少许“头发”，但赣江水流平缓。早晨5：20熊云军、花丽芳、杨美娜、小郭子、渔翁等五人一直北上游过双河，来回近一小时。 写得真好，能拜你为师跟你学游泳？ 回复 97# 新兵蛋
没问题，早晨6：00到7：00我们都在，师傅多呢！ 昨天在上海呆了10个小时，原想去世博转转，可是所有去了世博会的回来都说后悔，我不想后悔，我没去。
早晨5：00到南昌，回家骑自行车来到江边，用时20分钟，一身汗。这辆近千元的山地自行车也是被贼惦记的好车，只能抬过护栏放在江边才安全。
水友们聊天最多的话题还是偷车贼，这些年在取水口游泳的水友们损失惨重，被贼偷窃的事件太多了，经常是防不胜防，有时候简直就是抢！
南昌一中张老师也是摩旅之人，2008年随南昌摩托车俱乐部一行八人进藏成功，他曾经被偷过两辆好摩托，现在每天早晨骑一辆雅马哈摩托来江边游泳，听说我的车丢了游泳也没兴趣，过几分钟就按一下防盗器。老虎也有打盹的时候呀！
赣江水清多了，居然可以看到水底一米深的石头，没有漂浮物，也不流动。
一江好水过南昌，不去享受就是“犯罪”！
5：50下水，放松游戏水40分钟洗个澡回家。 你是最棒的！ 本帖最后由 樵夫下山 于 2010-7-22 03:49 编辑
取水口晨游：
5：30骑自行车离开家，5：50到江边，自行车还是拎过公路护栏放在江边。怕贼惦记，水友们的好车子都是这样要费点力气。首漂彭老弟教我拎车方法，一个人从里向外甩过去，试了一下力气够用，挺方便的。
大队人马游向南昌大桥，众水友游出50米后我再追，到桥下20分钟，直线距离800米。
水清、没有漂浮物，能见度一米以上，水温：30.3度。所有游泳的都感慨：“水太好了！”当然还是洗个澡再回家。7：10分离开江边。
庆祝7.1党的生日，明、后两天单位乒乓球比赛，我曾经获得个人单打第三，去年团体第一，这两天要出汗了。周末要值两天班，在九江呆着。
月底将代表中国火车头南昌局理事会参加《中国青海国际抢渡黄河极限挑战赛》，这么好的赛事，难得呀！计划27日出发去西安，再转车到西宁，还要坐两个小时汽车到循化，路途虽然遥远，又是单枪匹马出征，想想都特别兴奋！好这口，习惯了。
查资料好像还没有江西冬泳人参加过这个赛事，最少南昌没有，中国火车头南昌冬泳的大旗将飘扬在青海循化黄河边。
8月还有赛事，江西省第三届职工体育大会游泳比赛在月底举行，我将代表南昌铁路局参加省直游泳比赛，参加45岁以上组的100米和200米，不计泳姿没仰泳吃点亏，自由泳我现在还凑活的过去吧。 本帖最后由 樵夫下山 于 2010-7-22 12:32 编辑
5：50下水，6：50起水。水温有点高达到了31.6度。
游到江中间随意放松游，没有发力冲刺，认真琢磨自由泳技术动作，找水感、找划水效果，找全浸没式呼吸流畅感觉，找脚打水在水下不出水面的感觉。经常想起江苏南通“银姐”经验：“技术提高成绩。”一江好水游的爽！
离去青海参赛没几天了。先天不足，后起要追上，能追上。 取水口晨游：
5：45下水，6：25起水。
水温29.9度。
自由泳到江中间，练习划手动作，练习脚打水动作，放松随意游。
参加段里的乒乓球比赛到现在都赢了，下午进入半决赛，输了就争3、4名，挺开心的。 去年参加石狮锦标赛赛前做了一个多月的准备，每天大运动量的训练，但比赛成绩不佳，可是过了3天在广州100米仰泳比赛成绩比石狮提高了近4秒，感觉是赛前恢复和调整的问题。
从决定参加“黄河挑战赛”做准备至今有80天，一直有目的的训练自由泳的动作和发力冲刺，昨天在赣江江中间放松游肩膀还是有点酸酸的，从今天开始还是“停水”恢复，希望29日见到黄河时能够极度兴奋，达到最佳状态。
将要参加的“黄河挑战赛”很有诱惑，好水之人有条件岂有不参加之理，没有条件创造条件也要参加，“是骡子是马出去溜溜，溜到青藏高原去。”这是我去年摩旅西藏时说的一句话。
在江河湖海公开水域游泳竞技比赛是对游泳者技术、毅力、体力真实实力的检验，有条件的时候一定要参加，不论是否成败在于参与，没有参与就没有成功的机会；没有参与就不能体验到成功的喜悦；没有参与就不能享受到丰富多彩的过程的。
娱乐、健身、竞技我都要！ 6:00 拜访娘家—九江冬泳基地
风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还 贪凉吹空调咽喉发炎，发烧，打吊针，停水。
凭火车头体协秘书长在参赛通知上的签署意见，填写公免申请单，先由部门领导签字，再由单位一把手大段长签字，去行办开票。上午在单位把南昌去西宁的免票开好了，使用这张免票最少能省1000元路费啊。
免票借人无效，被查出来还要通报处罚。公免乘车必须出示三证，也就是：工作证、乘车证、出差证。
陇海线这几天水害，西安车停运了两天今天开行，好像西安到西宁宝鸡段铁路又在限行，今年不知道咋整的，但愿一路顺利。 感谢朋友们看帖、顶帖！
上午继续吊针，顾不了那么多了，带着药品走，到了黄河边还在发烧就算了。
今晚19：40乘南昌到西安的车出发，西安车停运了2天旅客一定多，“小姨子”当车长还能给姐夫挂起来？明晚转车去西宁，估计下个月4号返回南昌。
中午12：00十堰蒋良杰会长来电话，他的队友昨天已经启程赴青海循化，由于水害提前出发了。蒋会长去年参加抢渡黄河获得D组第9名，他也是第一个用蛙泳泳姿抢渡成功的。他明天将随同北京的水友赴俄罗斯畅游1300公里，玩大了，玩到外国去了，计划25天回来。 回复 105# 樵夫下山
搞错了，你的娘家是南昌！ 樵哥，加油！YOU ARE BEST! 本帖最后由 樵夫下山 于 2010-9-8 05:39 编辑
6：00下水，7：20起水，水温：32.5度，算了算到今天为止有14天没在取水口游泳。
游到江中间放松游，随意自由泳和仰泳，爽的不愿意起水。
向水友们汇报失踪十多天自己的行踪，讲诉抢渡黄河的精彩经历，幸福共享。
明天是体育节，南昌铁路地区组织游泳比赛，本人代表客运段参赛，女将有陈赛珍、王蓉，再加上一个退伍军人，估计团体接力第一没问题。
个人比赛不分泳姿，不分年龄段，游50米就行了，正好检验一下自己自由泳的成绩。
7月28日下午在西安车站贵宾室候车，自拍。