百灵鸟 发表于 2010-5-6 21:32

放松心情

春天，天干气燥，人容易上火，有点小事情就要上火，最易的办法就是到宽阔的地方大声喊喊，自我调节，深呼吸，听听音乐，放松心情，自己给自己做一个心里疏导，保持良好的心态会健康长寿的。我们冬泳的人会到大海里去大声喊喊的，把一切的烦恼都随海浪而冲走.......春天多喝水，少吃油腻的食品，多休息，少劳累。:victory: :victory: :loveliness: :loveliness: ，谈的不足处请多补充.......

章鱼 发表于 2010-5-6 21:56

睡:time::(:D

肥妮 发表于 2010-5-6 22:12

有时心情不好真想跑到海边大喊几声，
可又怕超出开发区规定的市区噪音安贝，
所以好多时侯俺都是在自己内心自我消化了:lol ;P :lol

水中游泳的鱼 发表于 2010-5-6 22:31

啊~~~~~~

马刺 发表于 2010-5-7 12:08

啊~~~~~~
水中游泳的鱼 发表于 2010-5-6 22:31 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif


    鱼版主张嘴伸舌头-----啊--------，嗓子发炎了！上火了吧！:o

龙王 发表于 2010-5-7 12:24

鱼版主张嘴伸舌头-----啊--------，嗓子发炎了！上火了吧！
马刺 发表于 2010-5-7 12:08 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif


   能不上火吗马哥？菜都被你偷了，车都被你偷了，两条腿的美女都被你划拉去了，还让不让人活了？

安安66 发表于 2010-5-7 13:41

春天，天干气燥，人容易上火，有点小事情就要上火，最易的办法就是到宽阔的地方大声喊喊，自我调节，深呼吸 ...
百灵鸟 发表于 2010-5-6 21:32 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif


    谢谢分享！！！http://bbs.666my.com/Skins/Default/emot/em08.gif

肥妮 发表于 2010-5-7 13:45

鱼版主张嘴伸舌头-----啊--------，嗓子发炎了！上火了吧！
马刺 发表于 2010-5-7 12:08 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif


    哈哈哈哈哈-----------------:victory: :lol :victory:

章鱼 发表于 2010-5-7 13:45

旱地:P:Q:'(:shutup:

沙中金 发表于 2010-5-7 23:02

春天，天干气燥，人容易上火，有点小事情就要上火，最易的办法就是到宽阔的地方大声喊喊，自我调节，深呼吸 ...
百灵鸟 发表于 2010-5-6 21:32 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif


去海里多游会-----砸砸就好了---

紫衣の罗兰 发表于 2010-5-8 08:48

到底的干医的，很注意保健:P

海鲤鱼 发表于 2010-5-8 09:12

喊一喊，哭一哭都可以暂时放松一下心情，保持良好的心态才能长治久安。

海豚大侠 发表于 2010-5-8 10:38

小钢炮 发表于 2010-5-8 10:57

调节相当重要。慢慢来，不是个急活。
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