[转贴]健康也来自食品-不能同时吃的食物

碧海冰泳 发表于 2007-3-12 11:54

[转贴]健康也来自食品----不能同时吃的食物

<H3>      上次和泳友在一起用餐，谈起有些食品不能同时食用，受益很大，今天上午无事，在网上查到一些这方面的内容与泳友共享。（这只是其中的一部分内容）我们冬泳的目的就是为了健身，如果在日常饮食上不注意还是会伤身的。</H3>不能同时吃的食物有：<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p><H4 class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt">火腿*乳酸饮料—致癌　    猪肉*菱角－肝疼、肚子痛      兔肉*芹菜—脱发 牛肉*毛姜—生命危险      牛肉*芹菜—脱发              牛肉*栗子—呕吐<o:p></o:p></H4><H4 class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt">牛肉忌柿子——毒素      羊肉*梅干菜—心闷            羊肉*西瓜—伤元气、互侵     <o:p></o:p></H4><H4 class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt">鸡肉*菊花—中毒          鸡肉*芹菜—伤元气            鸡肉*芥菜—伤元气 兔肉*小白菜—上吐下泻    兔肉忌芹菜——脱发          鹅肉*鸭梨—热病             <o:p></o:p></H4><H4 class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt">狗肉*绿豆—中毒、伤身    蛇肉*萝卜—中毒              动物肝脏过量—维A中毒 驴肉*金针菜—心痛        鹅肉*鸡蛋—损脾胃、伤元气    <o:p></o:p></H4><H4 class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"> 壳类海鲜*啤酒—痛风      虾*维生素Ｃ—砒霜            墨鱼*茄子—上吐下泻 鲤鱼*甘草—中毒           螃蟹*柿子—腹泻、中毒       甲鱼*苋菜—中毒<o:p></o:p></H4><H4 class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt">黄鳝*皮蛋—伤身           水果*海鲜—不易消化 <o:p></o:p></H4><H4 class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt">白酒*柿子—胸闷、中毒     糖精*鸡蛋—中毒死亡         奶*巧克力—枯发 萝卜*木耳—皮炎           萝卜*橘子—甲状腺肿大       牛奶*桔子*萝卜—伤身<o:p></o:p></H4><H4 class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt">胡萝卜*白萝卜—相冲       红薯*柿子—结石胃出血      土豆*香蕉—面部生斑<o:p></o:p></H4><H4 class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt">豆腐*蜂蜜—耳聋           菠菜*豆腐—结石            豆浆*冲鸡蛋—阻碍吸收、不宜 洋葱*蜂蜜—伤眼睛         蕃茄*黄瓜—相冲            花生*黄瓜—伤身 鸡蛋*消炎片—相冲         红塘*皮蛋—中毒            香蕉*芋头—腹胀 桃子*烧酒—晕阙           甜酒*味精—中毒            马铃薯忌香蕉——面部生斑<o:p></o:p></H4><H4 class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt">黄瓜*西红柿----伤身       柿子忌白酒——心闷、易得结石<o:p></o:p></H4>

冬泳后勤 发表于 2007-3-12 12:00

科学膳食是关键！特别要注意营养搭配。

大度英雄 发表于 2007-3-12 12:05

科学膳食是关键！特别要注意营养搭配。避免同时吃相冲的食品种类.

海阔任鱼跃 发表于 2007-3-12 12:07

<SPAN style="FONT-SIZE: 42pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 宋体; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma">受益很大、谢谢了<SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 42pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA"> ！

紫衣の罗兰 发表于 2007-3-12 13:11

原文由大度英雄发表:      科学膳食是关键！特别要注意营养搭配。避免同时吃相冲的食品种类.  很收益

清清明月 发表于 2007-3-12 12:52

对呀,得好好学习,运用到生活当中去.

陆海空 发表于 2007-3-12 14:24

<H1>不会做饭,看不懂,俺顶帖是没问题,谢楼主.</H1>

暖暖夕阳 发表于 2007-3-12 15:45

原文由陆海空发表: <H1>不会做饭,看不懂,俺顶帖是没问题,谢楼主.</H1>    俺是个做饭的，得好好学习，别把人药死！<IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/tounge_smile.gif"><IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/omg_smile.gif">

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