冬泳论坛 › 冬泳人骑行天地 › 自行车运动的七大好处

汉水襄江 发表于 2010-7-22 15:07

骑车加冬泳快乐又键身

海之缘 发表于 2010-7-22 20:18

回复 1# 冰之雅


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chenbai 发表于 2010-7-23 17:44

:victory::victory::victory:

冰雪花王 发表于 2010-8-1 07:31

谢谢冰版的介绍！自行车骑行好处多多！

洹水花 发表于 2010-8-1 08:56

:victory: :victory:

小海螺 发表于 2010-8-2 11:13

补充几点骑行好处：
1：有利于大腿神经的运动。
2：有利于腰部神经的运动。
3：脚部号称第二心脏，有利于脚部运动》。
4：有利于五脏六腹的运动。

黑妞 发表于 2010-8-3 12:58

谢谢冰版的介绍！骑行好处多，以后俺也骑！

浪里先生 发表于 2010-8-3 16:29

旱人 发表于 2010-8-3 17:58

本帖最后由 旱人 于 2010-8-3 18:00 编辑


向冰之雅首长敬礼向

双鱼 发表于 2010-8-4 12:29

說的很對，我有同感。謝謝冰之雅版主！

知足者常乐 发表于 2010-9-23 15:02

:victory::victory::victory:

颜影嫣 发表于 2010-12-2 20:02

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沈舟 发表于 2010-12-2 21:09

骑车游泳，快乐无穷！

滴水穿石 发表于 2010-12-2 21:16

回复 1# 冰之雅


    :victory: :victory: :handshake 拜读了！

冰之雅 发表于 2010-12-7 08:52

谢谢各位前辈的光临！欢迎您体验自行车运动的好处，赶快行动吧！

浪尖儿 发表于 2010-12-7 11:23

:victory::lol:handshake:hug:

我喜欢冬泳 发表于 2010-12-7 20:09

桂林2江4湖 发表于 2010-12-8 05:14

骑车加游泳，快乐便无穷！

海豚大侠 发表于 2010-12-8 09:12

      骑行运动是有氧运动，老幼皆可，每人都可以创造出连自己都不敢相信的骑行记录，乐观的心态有利于健康，骑行使我们远离城市的浮华与喧嚣，行驶在乡间小路.纵横于山水之间.融入自然.放逐思绪.欢歌笑语.减轻压力.观赏美景.陶冶情操。优哉游哉。是其他运动形式所不能替代的。骑行中压缩血管.促进血液循环.使大脑摄入更多氧气，头脑更加清醒，同时体内分泌一种荷尔蒙，使我们精神更加愉悦，畅快无比。骑行中认识了大批的朋友，相互沟通，相互帮助，相互鼓励，欢歌笑语，忘却了生活工作中的烦恼和郁闷，蓝天沃野，山光水色，尽情畅游，恣意徜徉，万种风情入眼，那种飞驰于广天汉宇中的酣畅真的美妙，舒畅！朋友们体会吧！

刀一闪 发表于 2010-12-8 09:23

骑，骑，很的骑，呵呵

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