胡景鹏 发表于 2010-7-19 21:39

冬泳是健康的保障

我是退休老头,身患多种疾病,慢性咽炎,胃炎,颈椎和腰椎很严重,血脂也高,常期困忧着我。经朋友解绍参加游泳,四季坚持冬泳,果然有些好转,更有信心了,三年了我己离不开游泳了。

张兴 发表于 2010-7-19 22:16

回复 1# 胡景鹏


    冬泳是健康的保障,冬泳是健康的未雨绸缪!:victory: :handshake :lol

乐分享 发表于 2010-7-20 13:40



      游泳好处多多,持之以恒更会让您收获健康的硕果!
      祝您健康快乐!

青城泳士 发表于 2010-7-20 13:44

山水一族 发表于 2010-7-20 14:22

顶!:)

云雾中的霞光 发表于 2010-7-20 16:01

知足者常乐 发表于 2010-7-21 12:06

回复 3# 乐分享


    你表达的太好了 冬泳人 都有同感

胡景鹏 发表于 2010-7-26 15:53

谢谢各位冬泳人的关心。

晋中海豹 发表于 2010-7-26 19:23

祝您健康快乐!

汉水襄江 发表于 2010-8-9 16:30

游泳好处多多,持之以恒更会让您收获健康的硕果!

钢铁老太 发表于 2010-8-10 15:14

冬泳有益健康,对些慢性病有一定好处。贵在坚持。坚持我冬泳、我健康、我快乐、我幸福!

水浪2008 发表于 2010-8-10 23:00

:victory:胜利!

蜻蜓点水 发表于 2010-8-11 08:33

长期坚持下来收益会颇丰的:)

晋中海豹 发表于 2010-8-13 12:11

祝您健康快乐!

泳龙 发表于 2010-8-18 10:33

愿快乐健康属于每个人:lol

胡景鹏 发表于 2010-8-18 17:29

      谢谢各位泳友的鼓励和支持!我一定坚持晨泳,现在又进行骑自行车运动了,已几次单独骑行去松江区的新桥,车墩,叶榭,张泽等镇。全程约68km,耗时3个小时35分---50分钟,一路上特爽,虽然速度不快,但乡村的美景和空气真的太好了,在闹市区是享受不到的。下次去的方向是金山区的亭林和枫泾古镇,准备从南桥,航头,杨浦大桥方向返回市区。望冬泳人也去享受骑行的快乐吧!

旱人 发表于 2010-8-18 18:00

同感,冬泳是健康的保障

郑正忠 发表于 2010-8-18 20:28

因人而异,泳前热身,循序渐进,科学冬泳。

广东石头 发表于 2010-10-2 15:38

有同感,支持!:victory: :victory: :victory:

网事悠悠 发表于 2010-10-2 16:20

回复 1# 胡景鹏


祝您越来越健康!
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