看看冬天的康老，多凉爽！
看看冬天的康老，多凉爽！ 老当益壮，赞一个！ 老康气色很好，壮！ 本帖最后由 那仁朝克图 于 2010-8-30 18:48 编辑康湘源老师，今年84岁，坚持冬泳锻炼已有23年，是我们大家的榜样。
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三九天依然坚持冬泳
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老人家平易近人，和蔼可亲！
每天下水后坚持测水温，然后公布在黑板报上。同时每天在黑板报上抄写幽默短文，让大家在泳后享受文化美餐。
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静漂
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赞老翁耄耋老翁八十五鹤发红颜背不弯静漂水中任浪涌恰似一艘不沉船呼市冬泳队员李景翼2007.11
康老师雪后主动清扫积雪，这样的老人怎不让人尊敬！
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冬泳健身百字铭 按语：七十小弟弟,
八十不为奇。偶再加十七岁，游到九十七， 再游38年。
三十八年过去，弹指一挥间。未来的三十八年，必定辉煌灿烂。一时兴起，
信口吟得冬泳健身百字铭如下：
夕阳无限好，
黄昏暮鼓敲。雄心定长寿，
笃情胆气豪。
名利身外物，
六欲皆可抛。惟有健康重，
格守铁信条。
冬泳能健身，
长寿有绝招。冰水练筋骨，
风雪冶情操。冷浴童心起，
晚景素笔描。交游胸怀宽，
狂吼百烦消。
坚毅恒心在，
发奋志不挠。夙愿不是梦，
百岁话今朝。中国冬泳网
《浪里金身》一气呵成
真了不起！真让我敬佩！ 康老师真了不起！让人敬佩！ 老当益壮赞一个！ 平易近人的康老是我们学习的榜样，祝老人家健康长寿！ 今天早晨看到男子D组的比赛，真是佩服！
下午又看到张大姐半个小时600多米！更是敬佩！
今天又见到了包老师，会生活！会享受夕阳的余晖晚照！
不由得想起了我父亲写的一首诗！转给大家： 老年的颂歌
朋友们，真快呵，
转眼之间，我们已卸任休闲，
转眼之间，我们已步入人生的秋天。
但是，我真的想歌颂一下这金色的黄昏，
真的想歌颂一下这美好的老年。
老年是果实累累的金秋，
老年是晚霞辉映的春天。
老年的头上是一片悠悠的白云，
老年的脚下是一片静谧的田园。
老年意味着成熟，
老年意味着悠闲，
老年意味着宽容，
老年意味着稳健。
老年不再有事业的繁忙，
老年不再有荣辱的挂牵。
老年不再为生活奔波，
老年不再为升迁失眠。
老年能冷静地面对波折，
老年能微笑地化解恩怨。
老年能清醒地看待现实，
老年能深邃地透视长远。
老年是一座经验的宝库，
老年是一部智慧的词典。
正因为老了，
我们才有时间看书消遣，
正因为老了，
我们才有精力总结纷繁的昨天，
正因为老了，
我们才有余暇游览山川峰泉，
正因为老了，
我们才有机会约朋友饮酒聊天。
老年多好啊，
我们一年有三百六十五个星期天，
老年多好呵，
我们一天有二十四个小时的悠闲。
老年是真正的福星，
老年是真正的神仙。
忘记过去的辉煌吧，
因为那已属于昨天。
忘记过去的恩怨吧，
因为那已是一缕散去的云烟。
珍惜余下的岁月吧，
毕竟不会看到太多的月缺月圆。
愉愉快快地沐浴夕阳洒下的余晖，
高高兴兴地渡过晚霞辉映的每一天！
二00四年四月十三日
注：此诗是为4月13日在我家举办的同学会而作，并在酒酣之际朗诵。 :victory: :victory: :victory: :victory: :victory: :victory: 楷模！不仅是他的坚持还有他豁达的性格。向您学习。 回复 13# 680124奔奔
:) :victory: :handshake 夕阳西沉，晚霞满天。2009-5-19 19:44大连长山岛
http://bbs.china-ws.org/attachments/month_0905/20090519_3d26ee2a22e96f6e7b539cCNgytpILNp.jpg 本帖最后由 那仁朝克图 于 2011-1-6 16:19 编辑
晚归——带着满意的心情，留住这一天美丽的景色。
2009-5-19 19:46大连长山岛
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