汉鸭子 发表于 2007-3-28 14:09

健康小帖示

<P style="COLOR: #02052e; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" align=justify><FONT size=5>健康小帖示</FONT><P style="COLOR: #02052e; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" align=justify><FONT size=4><STRONG>晚上</STRONG><STRONG>9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐。&nbsp;</STRONG> </FONT><P style="COLOR: #02052e; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" align=justify><FONT size=4><STRONG>晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。</STRONG>&nbsp; </FONT><P style="COLOR: #02052e; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" align=justify><FONT size=4><STRONG>凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。&nbsp;</STRONG>&nbsp; </FONT><P style="COLOR: #02052e; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" align=justify><FONT size=4><STRONG>凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何<NOBR><A class=iAs oncontextmenu="return false;" onmousemove=kwM(299559); onmouseover=kwE(event,299559); style="COLOR: #6600ff; BORDER-BOTTOM: #6600ff 1px dotted; BACKGROUND-COLOR: transparent; TEXT-DECORATION: underline" onclick="return kwC();" onmouseout=kwL(event); target=_blank>咳嗽</A></NOBR>的人在这段时间咳得最剧烈, 因排</STRONG> </FONT><P style="COLOR: #02052e; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" align=justify><FONT size=4><STRONG>毒</STRONG><STRONG>动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。</STRONG>&nbsp; </FONT><P style="COLOR: #02052e; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" align=justify><FONT size=4><STRONG>凌晨5-7点,大肠的排毒。&nbsp;</STRONG>&nbsp; </FONT><P style="COLOR: #02052e; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" align=justify><FONT size=4><STRONG>凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。（疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前, 不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。）</STRONG>&nbsp; </FONT><P style="COLOR: #02052e; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" align=justify><FONT size=4><STRONG>半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。</STRONG>&nbsp; </FONT><P style="COLOR: #02052e; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" align=justify><FONT size=4><STRONG>所以说啊，近期我们学习的口号是：以早睡早起为荣，以晚睡不起为耻,</STRONG> </FONT><P style="COLOR: #02052e; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" align=justify><FONT size=4><STRONG>大家共勉吧！</STRONG> </FONT></P>

暖暖夕阳 发表于 2007-3-28 14:15

健康小帖示，非常好，谢谢你！汉鸭子！

合肥冬泳 发表于 2007-3-28 14:42

谢谢.

熊图腾 发表于 2007-3-28 15:09

<br>健康小帖示，非常好，谢谢你！汉鸭子！<br>

黑狗鱼 发表于 2007-3-29 10:36

原文由 暖暖夕阳 发表: <FONT size=7>健康小帖示，非常好，谢谢你！汉鸭子！</FONT>

韶山风雨 发表于 2007-3-31 22:30

原文由 暖暖夕阳 发表: 健康小帖示，非常好，谢谢你！汉鸭子！

超越 发表于 2007-3-29 12:15

原文由 黑狗鱼 发表: 原文由 暖暖夕阳 发表: <FONT size=7>健康小帖示，非常好，谢谢你！汉鸭子！</FONT>
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