冰之雅 发表于 2010-10-26 23:46

10冬泳记,欢迎大家添加

本帖最后由 冰之雅 于 2010-10-27 15:42 编辑

随着天气渐渐变冷,冬泳的大幕已经拉开。白银小雪,气温由14度骤降2度,街上的行人已经包裹着厚厚的棉衣,坐在温暖的房子了真的不想出门。吃过午饭1点匆忙赶到冬泳地,游过的人们已经在岸上跑步了。换好泳衣望着满天飞舞的雪花,冷风吹来好冷啊,下定决心高歌入水,水温7度游近10分钟出水,浑身清爽完成了任务,更衣上班:lol 爽!

冰之雅 发表于 2010-10-26 23:50

冰之雅 发表于 2010-10-26 23:51

冰之雅 发表于 2010-10-26 23:52

冰之雅 发表于 2010-10-26 23:55

颂歌 发表于 2010-10-27 03:48

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jinzhen 发表于 2010-10-27 08:12


冰之雅 发表于 2010-10-26 23:56 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif


    :) :victory: 出水芙蓉!

冬泳343 发表于 2010-10-27 09:50

lizhe 发表于 2010-10-27 10:29





不好意思,去年冬天的。让我们将冬泳进行到底

雪上飞MA 发表于 2010-10-27 12:18

回复 1# 冰之雅


   天已寒,我们这已经-8c度了,水温已在5c度以下,冬泳不论时间,你感觉可以就行了,你游10分钟,别人有可能游20分钟,不用攀比,每个人身体素质不一样,一定要用科学的方法来指导自己冬泳,我冬泳14年,总结一点体会,什么是科学?没有定义,就是你感觉凉、麻,你马上上来,不要相信游一会就不冷的概念,不冷了,说明你的身体神经保护系统失灵,早晚是病。
宣传冬泳,宣传用科学的方法指导冬泳,达到强身健体的效果。

爱好冬泳 发表于 2010-10-27 13:00

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冰之雅 发表于 2010-10-27 15:03

10\27多云4到7度微风
吃完午饭,在进行激烈的思想斗争,昨天游了,今天游不游了?真想在温暖的被窝了睡个午觉,哎,不能!还不到最冷的时候,现在就打退堂鼓,还是冬泳人吗?继续!到了冬泳地测水温仍然是7度,估计不会升了只有一天天降了,第一拨上班族正在热身,我赶忙换衣和他们一起下水,人多连喊带叫就不冷了,哈哈,今天真的不冷,还是游10分钟,上岸微风轻轻掠过,好狭隘啊!请静心细听风中带着我的祝福!冬泳人永远健康快乐!

冰之雅 发表于 2010-10-27 15:25

回复 7# 颂歌


    才女游冬泳了吗?

冰之雅 发表于 2010-10-27 15:27

回复 8# jinzhen


    哈哈,出水冰棍啦:lol

冰之雅 发表于 2010-10-27 15:30

回复 9# 冬泳343


    您那的水温没有这么低吧?

冰之雅 发表于 2010-10-27 15:34

回复 10# lizhe


    欢迎您石家庄的姐妹:hug: 好像在中山公园?期待近照啊:lol

冰之雅 发表于 2010-10-27 15:36

回复 11# 真不知道


    我记住了,谢谢您前辈!您那更冷天天游吗?

冰之雅 发表于 2010-10-27 15:40

回复 12# 爱好冬泳


    欢迎您的光临!您那水温多少?祝您冬泳快乐!

雪上飞MA 发表于 2010-10-27 16:02

回复 18# 冰之雅


   对,天天游,身体是自己的,一定要掌握好。

海里 发表于 2010-10-27 16:47

你们那已经下雪啦!我们这里还没有。冬至以来气温下降,但是游起来很爽啊!
这是我们天天路过的王家湾橡胶坝。我们在这上游玩。

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