规律生活
举世关注的救援33名智利矿工行动与当地时间10月12日午夜启动,在全球观众注目下智利圣何塞铜矿受困矿工自当地时间13日凌晨零时12分陆续搭乘“凤凰二号”救生舱顺利升上地面。智利的营救镜头,让久不感动的我,在电视机前感动了一把。虽说媒体不是东西,( 每当我看到中日交恶大家争相游行,就感到制造导向的媒体是坏东西)但先进的直播,能让另半个地球上的场景,展现在我们面前,又觉得媒体也是个好东西 。
33人在地下,在心理医生的指导下 ,进行规律的生活 。那规律的生活是帮助他们平安度过艰难70日的重要因素。心理医生曾进言给独居老人,即使一整天没事,也要有规律,并每天固定时间去超市转转,有益身心。
昨天我儿子说 ,现在晚上经常没食欲,一般中午猛吃一顿 ,晚上不吃 ,或者中午没吃,晚上猛吃。我直乎不行。但是对年轻人来说规律生活,其实是没多大作用的。想当年,(唉,一不小心就到了常常 说想当年的年龄了 ),也是生活没有规律常常一个通宵不睡 ,第二天依然去 工作,下班了还去逛商店才回去 。
后来年龄大了,身体自然就需要规律生活。早睡早起,按点吃饭,乖得跟有100个妈妈在监督一样 。 :lol:lol:victory: 回复 1# 灵魂独舞
是啊,退下了闲来无事,什么时候吃、什么时候睡都行,其实不然,一定要有规律。
有规律的生活,对老年人来说尤为重要,自我控制更显难能可贵。
谢谢您对朋友们的忠告! 本帖最后由 舞山山 于 2010-10-28 13:28 编辑
是啊,生活要规律,
生活需要品味,就象喝茶一样,需要细细的品尝。谢谢您对朋友们的忠告! 有规律生活使生命长久。 想当年,(唉,一不小心就到了常常 说想当年的年龄了 ),也是生活没有规律常常一个通宵不睡 ,第二天依然去 工作,下班了还去逛商店才回去 。
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看到灵魂独舞老师说的“一不小心就到了常常,说想当年的年龄了”,我觉得这句话特有趣,灵魂独舞老师,您知道吗?正是因为您曾经非常郑重的对待“想当年”,所以才有了直到今天您仍时常提起的“想当年”,就是您的这些“想当年”,才使得看到今天的我非常敬佩您,敬佩您当初的“想当年”及今天仍认真生活、规律生活的您! 谢谢灵魂独舞老师!您很时尚,心态更年轻。向您学习,规律生活健康快乐! 谢谢灵魂独舞老师!您很时尚,心态更年轻。向您学习,规律生活健康快乐!冬泳人的心态,冬泳的规律!
说到时尚,我还差得很远。真正的时尚是你们冰之雅,玫瑰版主及你们的女子团队。在我眼里,你们是最时尚的人。水上飞 说的对 :“规律生活是冬泳人的心态,冬泳人的规律”。也像晋中海豹所说:“有规律使生命长久”。所以我们要像舞山山说的那样“生活需要品味,象品茶一样 ”。
乐分 享说出了关键话:“规律生活对老年人尤为重要 ”所以人老了 的却要生活有规律这样才能保证拥有健康的身体 。真心希望女子专区的姐妹们永远健康快乐! 说到时尚,我还差得很远。真正的时尚是你们冰之雅,玫瑰版主及你们的女子团队。在我眼里,你们是最时尚的人 ...
灵魂独舞 发表于 2010-10-29 07:26 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
人老了, 的确要生活有规律这样才能保证拥有健康的身体 !真心希望女子专区的姐妹们永远健康快乐!:) :victory:
回复 10# 灵魂独舞
您是这里的重要一员,更是我们永远的牵挂,祝您规律生活身体健康,开心每一天! :victory: :victory:
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