冬泳论坛 › 冬泳、游泳技术交流中心 › 烟台打腿一族

海中蛇 发表于 2010-12-31 12:01

昨天在航院，在马刺老师指导和鼓励下，初次游蛙游，
自己吓了一跳！有那么快吗？都能跟上马刺老师和女中 ...
鱼童 发表于 2010-12-13 10:07 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif

向师哥祝贺！不敢PK了

酋长 发表于 2010-12-31 21:43

严重祝贺：海中蛇自由泳腿打过1000米！！！！
鱼童 发表于 2010-12-13 09:54 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif


    乖乖不得了，辣害的紧，抓是抓不住了，没法煮了

酋长 发表于 2010-12-31 21:55

煮打不过1000米的，嘿嘿。。。。。。

海中蛇 发表于 2011-1-3 18:43

回复 13# 鱼童 师哥游泳狂热！不！是疯狂

鹰哥儿 发表于 2011-1-4 13:46

哈哈哈，终于找到组织了，可以发言了。
小哥，我顶你啊~~~~~~~~

巅峰对白 发表于 2011-1-6 09:38

回复 25# 鹰哥儿


    来喝声彩，加把油！看好你们吆:victory:

巅峰对白 发表于 2011-1-6 09:43

回复酋长


    俺还有腰子！
鱼童 发表于 2010-12-31 11:30 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif


   推荐个水煮腰子，酋长煮一个，给渔童留一个

鱼童 发表于 2011-1-7 15:43

回复 20# 雨蒙


    :victory: 心有灵犀一 点 通！

酋长 发表于 2011-1-7 19:21

http://www.17u88.com/hdimages/sound.mp3

打腿一族，放松下，OK？

冰玉 发表于 2011-1-8 07:19

回复 1# 鱼童


   打腿一族，哈哈哈！！！！！！



         请教一下打腿:handshake

寂寞五筒 发表于 2011-1-8 09:48

如何打腿？？？

巅峰对白 发表于 2011-1-8 21:53

哈哈，今天练的爽，给力!

鹰哥儿 发表于 2011-1-10 11:18

哥啊，最近练胳膊练的不好，是不是没配合上呼吸呢？

鱼童 发表于 2011-1-10 18:01

回复 33# 鹰哥儿


    兄弟：打腿8-10次身体漂起来，单臂划水就能呼吸了。

鱼童 发表于 2011-1-11 11:44

回复 31# 寂寞五筒


    打腿【自由泳，蛙泳，蝶泳，仰泳】四种动作可看游泳网视频；
文字材料以有：海中蛇--曲敏提供，近期看吧！

鱼童 发表于 2011-1-11 11:49

回复 31# 寂寞五筒


    你也可以直接加入“烟台打腿一族”的活动啊！
每周一晚6.30航院---欢迎你！

加勒比海盗 发表于 2011-1-11 16:23

训练照片，航院游泳馆

山水星 发表于 2011-1-11 17:00

打腿一族:victory:

鱼童 发表于 2011-1-12 10:38

回复 38# 山水星
打腿一族欢迎你！

巅峰对白 发表于 2011-1-12 14:56

:handshake我顶

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