冰上肥鸭 发表于 2010-12-17 18:59

健康顺口溜

1、大蒜是个宝，常吃身体好
2、一日两苹果，毛病绕道过
3、一日一枣，长生不老
4、核桃山中宝，补肾又健脑
5、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康
                  二
1、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神
2、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少
3、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了
4、多吃芹菜不用问，降低血压很管用
5、大葱蘸酱，越吃越胖
                     三
1、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方
2、晨吃三片姜，如喝人参汤
3、女子三日不断藕，男子三日不断姜
4、萝卜出了地，郎中没生意
5、吃了十月茄，饿死郎中爷
                  四
1、三天不吃青，两眼冒金星
2、宁可食无肉，不可饭无汤
3、饭前喝汤，胜过药方
4、吃面多喝汤，免得开药方
5、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜
                     五
1、宁可锅中存放，不让肚子饱胀
2、每餐留一口，活到九十九
3、常吃素，好养肚
4、宁可无肉，不可无豆
5、吃米带点糠，营养又健康
                     六
1、早吃好，午吃饱，晚吃巧
2、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁
3、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠
4、若要身体壮，饭菜嚼成浆
5、若要百病不生，常带饥饿三分
                  七
1、有泪尽情流，疾病自然愈
2、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪
3、先睡心，后睡眼
4、药补食补，不如心补
5、饭养人，歌养心
                  八
1、人有童心，一世年轻
2、笑一笑，十年少
3、一日三笑，人生难老
4、笑口常开，青春常在
5、哭一哭，解千愁

峰泳 发表于 2010-12-17 21:35

健康小常识。

冰蝴蝶 发表于 2010-12-17 22:18

健康饮食康乐一生:)

自游.自在 发表于 2010-12-18 19:11

健康常识。顶一个！

黄河情怀 发表于 2010-12-18 19:45

有益健康，学习了。

山谷 发表于 2010-12-18 20:14

透心凉 发表于 2010-12-18 20:15

好常识，健康一生。

冰上肥鸭 发表于 2010-12-19 08:35

谢谢大家。

马营长 发表于 2010-12-19 09:37

笑口常开，青春常在:lol

赫连 发表于 2010-12-20 20:54

健康饮食康乐一生

冰洁 发表于 2010-12-21 20:16

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潘冬子 发表于 2010-12-21 20:20

回复 11# 冰洁

哈哈，二口子会过日子呀！向你们学习！:lol :handshake

冰上肥鸭 发表于 2010-12-22 08:45

欢迎潘冬子版主光临商丘专区。
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