霞客
发表于 2011-1-7 06:55
2011年元月6日(星期四)入水人员记载% m" s: L) X: b. N' q
入水时间：早晨6：30-7：305 i9 i2 D" [/ Y3 L% |
入水地点：嘉鱼三湖冬泳基地
早晨气象：晴、-1度、偏北风1-2级,(小寒)
实测水温：5.度* O0 s2 ]1 a/ d; _; r
入水人员：三湖人、波波、水上快乐行、冲锋舟、金枪鱼、铁匠、自由呼吸（女）、兰花草（女）、水中草（女）闺秀(女)、渊渊(女).海韵(女).冬鸟、霞客、红云、长江海巡、过江猴、阿尔汗布拉、姜子牙、传说、KK搏浪,万水千珊,平步江湖.天涯寻梦.程泽新
实际游距：100-250米
平均游时：5-15分钟
游后感觉：手指脚趾凉，运动后正常
简要说明： 如有记漏的或其他时间入水的泳友请自报、互报及时补报，谢谢！
霞客
发表于 2011-1-7 09:48
2011年元月7日(星期五)入水人员记载% m" s: L) X: b. N' q
入水时间：早晨6：30-7：305 i9 i2 D" [/ Y3 L% |
入水地点：嘉鱼三湖冬泳基地
早晨气象：晴、-1度、偏北风1-2级,
实测水温：4.度* O0 s2 ]1 a/ d; _; r
入水人员：三湖人、波波、漫游天际的云、冲锋舟、金枪鱼、铁匠、自由呼吸（女）、水中草（女）闺秀(女)、冬鸟、霞客、红云、长江海巡、过江猴、千百度、姜子牙、李涛、KK搏浪,万水千珊,平步江湖.程泽新.金华.阿玮.八一快艇.
实际游距：100-250米
平均游时：5-15分钟
游后感觉：手指脚趾麻木，僵硬,运动后正常
简要说明： 如有记漏的或其他时间入水的泳友请自报、互报及时补报，谢谢！
特别表扬:平步江湖手冻,坚持下水,
颜影嫣
发表于 2011-1-7 15:43
好制度，能提高广大泳友的势气！坚持冬泳！
网事悠悠
发表于 2011-1-7 20:38
回复 101# 霞客
一月六号下午二点半左右,我于下午两点二十左右下水,游了大约七分钟.随后还有德德哥于下午两点四十左右下水.
网事悠悠
发表于 2011-1-7 20:41
回复 103# 颜影嫣
一月七号我于下午两点半左右下水,比昨天游泳的时间略长.随后还有德德哥下水游泳.
因工作时间的原因,今后几天都只能在这个时间段来游泳.我会补报考勤的.:)
网事悠悠
发表于 2011-1-7 21:20
回复 102# 霞客
一月七号我于下午两点半左右下水,比昨天游泳的时间略长.随后还有德德哥下水游泳.
因工作时间的原因,今后几天都只能在这个时间段来游泳.我会补报考勤的.:)
霞客
发表于 2011-1-8 10:02
2011年元月8日(星期六)入水人员记载% m" s: L) X: b. N' q
入水时间：早晨7：30-8：5 i9 i2 D" [/ Y3 L% |
入水地点：嘉鱼三湖冬泳基地
早晨气象：晴、-1度、偏北风1-2级,
实测水温：4.度* O0 s2 ]1 a/ d; _; r
入水人员：三湖人、波波、漫游天际的云、冲锋舟、金枪鱼、雷敏、自由呼吸（女）、水中草（女）铁匠、冬鸟、霞客、红云、长江海巡、网事悠悠、千百度、姜子牙、阿尔布拉、,万水千珊,平步江湖.
实际游距：100-250米
平均游时：5-10分钟
游后感觉：手指脚趾麻木，僵硬,运动后正常
简要说明： 如有记漏的或其他时间入水的泳友请自报、互报及时补报，谢谢！
特别关注;今天的姜汤又升级了,自由呼吸是用可乐煮的,味道美及了.
过江猴
发表于 2011-1-8 20:23
过江猴11，30游泳7分钟。
霞客
发表于 2011-1-9 10:15
昨天补课的有;天涯寻梦,渊渊,kk博浪
霞客
发表于 2011-1-9 10:26
2011年元月9日(星期日)入水人员记载% m" s: L) X: b. N' q
入水时间：早晨7：30-8：5 i9 i2 D" [/ Y3 L% |
入水地点：嘉鱼三湖冬泳基地
早晨气象：晴、-1度、偏北风3-4级,
实测水温：4.度* O0 s2 ]1 a/ d; _; r
入水人员：三湖人、波波、漫游天际的云、冲锋舟、金枪鱼、雷敏、闺秀(女)、水中草（女）德德、八一快艇、霞客、红云、长江海巡、李涛、千百度、姜子牙、阿尔布拉、,老大军哥,天涯寻梦.传说.
实际游距：100-250米
平均游时：5-10分钟
游后感觉：手指脚趾麻木，僵硬,运动后正常
简要说明： 如有记漏的或其他时间入水的泳友请自报、互报及时补报，谢谢！
特别关注;今天的姜汤又升级了,自由呼吸是用可乐煮的,又有面包.爽双!!!!!
海豚大侠
发表于 2011-1-9 10:27
网事悠悠
发表于 2011-1-9 21:12
今天是三九的第一天,下午二点二十至三点之间,"网事悠悠"和"过江猴"相继下水游泳了.中午游泳的感觉真好!建议时间上能安排得过来的泳友中午去游泳.
KK搏浪
发表于 2011-1-9 22:11
呵呵，下午3点多，网事悠悠、过江猴游后，又有几位来到基地，他们是：涌泉、老K我、海韵（女）、冬鸟、金华、丁总。
有意思的是，三湖人、天涯寻梦、阿尔汗布拉也来到了基地，观摩后，天涯寻梦与丁总说了一段天津恰快板，还是那么回事啊！
KK搏浪
发表于 2011-1-10 09:13
本帖最后由 KK搏浪 于 2011-1-12 20:44 编辑
2011年元月10日入水人员记载
入水时间：早晨6：30-7：30
入水地点：嘉鱼三湖冬泳基地
早晨气象：多云、-1度、北风2-3级
实测水温：4度
入水人员：三湖人、清水沟、万水千珊、平步江湖、漫游天际的云、过江猴、水中草（女）、闺绣（女）、程泽新、网事悠悠、霞客、红云、传说、皮划艇、阿尔汗布拉、长江海巡、冲锋舟、KK搏浪。
实际游距：50-200米
平均游时：3-10分钟
游后感觉：手指脚趾麻木，运动后正常
补充：姜子牙
霞客
发表于 2011-1-11 10:18
2011年元月11日入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H
入水时间：早晨6：30-7：30}( Z/ Q+ c* I; k8 X
入水地点：嘉鱼三湖冬泳基地
早晨气象：晴、-1度、西风2-3级
实测水温：4度, e( _4 Y' B) F9 E) S[
入水人员：三湖人、清水沟、万水千珊、平步江湖、李涛、过江猴、海韵（女）、闺绣（女）、程泽新、三连长(女)、霞客、红云、传说、千百度、阿尔汗布拉、长江海巡、天涯寻梦、水上快乐行.金枪鱼,八一快艇,姜子牙,
实际游距：50-200米
平均游时：3-10分钟
游后感觉：手指脚趾麻木，运动后正常
涌泉
发表于 2011-1-11 11:33
本帖最后由 涌泉 于 2011-1-11 11:40 编辑
报告：本人自立冬以来，一直坚持下午去三湖冬泳，从未缺席。时至今日（腊八）冬泳人的节日，我可以半自豪的说：我是一名冬泳人！自信坚持游到立春，争做一名合格的冬泳人！
KK搏浪
发表于 2011-1-11 21:42
为涌泉自豪地说感到骄傲！其实设立冬泳考勤并不是什么加压监督，也不是迫于形式，而是营造冬泳人自觉自我运动的一种氛围，通过网上这种信息，让大家相互了解、相互交流、相互战胜寒冬，达到玩就玩出味道，游就游出科学，共同顺利地闯关严冬之目的。
补充：今天中午1：30，老K、冲锋舟自觉完成每日一课。
霞客
发表于 2011-1-12 09:12
2011年元月12日(星期三)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H
入水时间：早晨6：30-7：30}( Z/ Q+ c* I; k8 X
入水地点：嘉鱼三湖冬泳基地
早晨气象：晴、-2度、北风1-2级
实测水温：4度, e( _4 Y' B) F9 E) S[
入水人员：三湖人、清水沟、万水千珊、平步江湖、李涛、过江猴、水中草（女）、波波、漫游天际的云、皮划艇、霞客、传说、阿尔汗布拉、金华、阿玮、冬鸟.金枪鱼,铁匠,姜子牙,
实际游距：50-200米
平均游时：3-10分钟
游后感觉：手指脚趾麻木，运动后正常
网事悠悠
发表于 2011-1-12 12:21
回复 115# 霞客
一月十一日下午两点二十左右,网事悠悠. 何卫一起在冬泳基地下水游泳,时间大约五分钟左右.感觉不错.
网事悠悠
发表于 2011-1-12 12:22
回复 118# 霞客
今天下午去游泳
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