纳水人 发表于 2011-6-30 10:01 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
哈哈，前辈的意思是用脚蹼不但能提速、而且速度上来了还能超人，我看并驾齐驱还是比你追我赶好。
回复 21# 漫步者
哈哈，还是漫步有益健康！ 回复漫步者
哈哈，还是漫步有益健康！
纳水人 发表于 2011-6-30 11:11 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
杆哥现在最喜欢慢慢流达拉 速度是否能有提高？希望楼主谈谈体会，谢谢
漫步者 发表于 2011-6-29 19:53 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
你好：这么老的帖子你顶上来，我是一定要谈体会的;P ：去年我用脚蹼游了几次刘公岛，觉得很省力，速度也很快。今年跟李建正、老付游航标也能并驾齐驱----速度是一定的，只是不利于蛙泳的技术规范。自由泳、仰泳、蝶泳都会有帮助-----带脚蹼是为了感受自由泳，因为我一到夏天就一直用脚蹼省力，如果脱了脚蹼可能会受不了实际速度的缓慢:L ，等三号去室内测试才能知道我的自由泳进步了没有
我的脚蹼是L号的，如果你想体会一下，明天给你用:victory: 回复漫步者
老慢那，紫一.带上脚蹼的速度都敢和蛙王叫高低了。
和风细雨 发表于 2011-6-29 20:25 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
我们外滩现在的黑马是天空，我即使戴脚蹼能很难跟的上天空的自由泳:Q 俺现在是得学一学啦，现在没有速度啦 ！
暖暖夕阳 发表于 2011-6-30 05:31 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
感觉你现在用脚蹼游泳可能更适合些，它会增强你的大腿小腿的力量，增强肌肉。这几天雾气太重，等天好了，我的脚蹼给你体会一下:victory: 日月如梭，浪费了几年的时间，我要是从那时用脚蹼练习，也不至于“一下水就被人家给甩了"!努力再努力哈
纳水人 发表于 2011-6-30 10:01 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
哈哈，那我收你做脚蹼门的第一徒弟;P 杆哥现在最喜欢慢慢流达拉
威海杆哥 发表于 2011-6-30 12:41 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
哈哈哈哈，快乐健康是永远的主题:victory: 哈哈，前辈的意思是用脚蹼不但能提速、而且速度上来了还能超人，我看并驾齐驱还是比你追我赶好。
漫步者 发表于 2011-6-30 10:24 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
如果你学蝶泳，用脚蹼来尝试腰的摆动会很有感觉很有效-------加油，为学游泳:victory: 本帖最后由 威海杆哥 于 2011-7-1 13:47 编辑
哈哈哈哈，快乐健康是永远的主题
紫衣の罗兰 发表于 2011-7-1 09:04 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
杆哥真想同你们一起畅游大海，等腰好啦杆哥也去弄个脚蹼练练，提高提高游泳的速度，到那时就得请教紫衣可别推迟啦。:handshake :handshake :handshake 杆哥真想同你们一起畅游大海，等腰好啦杆哥也去弄个脚蹼练练，提高提高游泳的速度，到那时就得请 ...
威海杆哥 发表于 2011-7-1 12:11 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
杆哥你好，祝你早日腰好！看来真要建个脚蹼门派了:victory: 杆哥你好，祝你早日腰好！看来真要建个脚蹼门派了
紫衣の罗兰 发表于 2011-7-1 13:49 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
对呀，真着急，这腰病来得快去得慢。没法子慢慢熬吧，腰一好马上去参加脚蹼大集会。 脚蹼和呼吸管是游泳训练的主要器具，脚蹼有双蹼和单蹼之分。研究表明，无论是双蹼单蹼、还是呼吸管都可有助于游泳运动员提高成绩。通过在游泳训练中运用脚蹼和呼吸管，运动员在以下几个方面可得到改进：1．能找到最佳身体位置，尽可能减少阻力；2．改进打腿技术；3．改进呼吸
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