【冬泳日记】冷？嗯，是冷！(2011-02-18 08:24:01)
标签： 涨水水流湍急体育分类： 锻炼
天气：【多云】【西风微风】【气温：4~11°】【水温6°】【湿度89%】
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知道我游冬泳的人差不多都会问我游泳时冷不冷的这个问题，每当此时我会告诉他，冷！怎么不冷呢，冷得刺骨呢~！最重要的是我们这些人有勇气跳进刺骨的江水，敢于去挑战寒冷！我们不怕冷！
昨天晚上和新春联系好了今早去游泳，今天早晨给他发了条短信，和他跑过四桥时感觉脚都灌了铅似地，好累。到江边泳友们就策起我在望城得了个亚军的事，呵呵，只要大家开心就好。
水涨得好厉害，马上就要漫到热心泳友搭的换衣服的帐篷处了。涨水的时候水的流速很快，往上游冲了一会都发现没游出去多远，坚持游到泊在岸边的大船船尾就折回来了，上岸看时间只游了六分钟。
感觉今天的水温比早几天要冷，也是涨水的缘故吗？
【视频】株洲元宵烟火。祝各位快乐！
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【冬泳日记】这该死的麻将，把我搞晕了http://simg.sinajs.cn/blog7style/images/common/sg_trans.gif (2011-02-20 21:32:14)
标签： 麻将伤身劳神体育分类： 锻炼
天气：【雾】【西北风微风】【气温：5~14°】【水温7°】【湿度88%】
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下面说的这个事，以后一定不能再发生了！昨天晚上又是打了一整晚的麻将，一直打到晨练的闹铃响起才停止，六点过十分就跑到了东天元大桥下，一个人影都没有。啊！不是说好了星期天是7点半下水吗？打麻将把人给打晕了啊。冬泳真的是个考验人锻炼人的运动，对身体和身心都有益处，但通宵麻将除了可以和好友一起娱乐一番，剩下的我看就是把人给折磨得心力憔悴了。
抱着侥幸的心理走到江边，看看能否碰到一两个和我一样不记得下水时间的泳友，只要有一个，也就下水同游了早点回家去。但是不爽的是，江边浓雾环绕，能见范围内一个泳友都没看到。重新折回到桥下，这个时候头已经有点沉了，好想睡觉。从背包拿出浴巾裹着身子蹲地上眯了会，人迷迷糊糊的，如果不是太冷的话我想我会在那里睡着去。蹲久了点，寒意让我打了个冷颤，挣扎着站起来看了下时间，嗨，还只有6点45分，还有将近一个钟头！
那个时候头还是挺沉的，但如此低的气温又迫使我不得不不停的跑起来，这该死的麻将！仍旧把浴巾裹在身上，朝一桥那边慢跑，决定跑到那边和大部队会合再走过来，时间应该差不多了。跑到半路遇到李显明大哥，他也和我一起往北走，到一医院那，蔡院长、刘叔和舒哥已经在那里等其他泳友了。原来，他们约好了7点05分准时出发。
从一医院到江边走路大约要花20来分钟，当我们到达江边，那里已经聚集了不少的泳友。许书记居然在这个季节还发展了三四个新泳友，大伙都笑他适合去搞传销。哈哈！
水上涨得很厉害，泳友们为了避免搭建的那个帐篷被淹把它往上面移了一些，辛苦了。今天戴上了泳帽，下水后把头埋在水中游了一会，觉得鼻梁被冷水刺激得有点受不了，水的流速也比较大，跟着大部队游出去两百来米就回来了，总共游了6分半钟。
跟老尹跑天元大桥回来的，上午睡了一个钟头，下午又睡了一两个钟头，现在头还是觉得挺沉的。哎，这该死的麻将！
附上晨泳路线图
朋友真年轻，身体很棒。建议以后打麻将要减少时间！能在七度水温里游二百米的人，应该是不喜欢麻将的！
【冬泳日记】麻将后遗症？(2011-02-21 18:32:42）
标签： 水温回升驳船尾体育分类： 锻炼
天气：【多云转晴】【西北风微风】【气温：7~17°】【水温10°】【湿度88%】
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通宵麻将打不得啊，前天的麻局搞得头现在还是有些不爽。。。。。。
早上不是新春的电话，我差点就又睡过了头。这该死的麻将，以后真的不能再这样搞了，伤人啊！我跑到天元大桥附近了新春才赶过来，一起跑步过桥，到江边时泳友们都已经陆续下水了。嗨，每次提醒自己要提早几分钟出门，但是每次还是比大伙晚那么三五分钟，大伙一起到达一起下水，多好！所以，这个习惯要改。
水温上来了，用我们开玩笑的话说就是现在游起来让人觉得有种爽歪歪的感觉。新春今年游的次数较少，他适应性的游了一段就折回上岸了，而我跟着王伟一起游到驳船尾，他继续向前，我掉头。上岸时新春已经穿好了衣服，今天游了刚好十分钟。
以后不要再搞通宵了啊！警告！！！
回复 83# 岳阳汉
打麻将让我的痛苦指数达到三颗星~~~~~~~~~:dizzy:
现在我们这水温有十来度了，哈哈，还上来一点就要再多游远一点了
好帖，顶！:victory:
朋友，湘江水是活水，来源于桂北和湘南，回暖快，我这山区水库今天水温八点二度。哈哈，差不多！
【冬泳日记】气温持续上升中。。。。。。(2011-02-22 08:43:57）
标签： 水温上升体育分类： 锻炼
天气：【多云】【东南风微风】【气温：8~18°】【水温13°】【湿度75%】
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邹叔说今天在家量的水温有十三度了，真不敢相信这是真的。十四度以下的都称之为冬泳，水温再上来点不就预示着属于株洲冬泳队的这个冬季已经过去了吗?哈哈，前几年老是游到一二月份就停下来没坚持，今年我算是破了自己的记录了！
随着气温和水温的不断回升，晨泳的朋友也越来越多，而且大家在水中泡的时间和游的距离也越来越长了，而我这几天也坚持到了驳船尾，这在5~6度水温时对我来说可是个渴望不可及的目标！下水后虽然仍旧会感觉到水冰凉的，但整个身子已经完全没有了刺痛的感觉，游起来相对轻松了很多。
回复 86# 雨中飞
谢谢顶帖！
大家一起加油~呵呵~！
回复 87# 岳阳汉
相互鼓劲，一起加油！
坚持就是胜利！
【冬泳日记】又见驳船头！(2011-02-23 08:24:35)
标签： 老金王伟舒哥驳船头一道沟体育分类： 锻炼
天气：【阴】【北风微风】【气温：11~15°】【水温13°】【湿度81%】
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当游过泊在水中的大船时，前面只有老金一个人了，我奋力的往前追了下，追到驳船尾时，老金的身影已经到了一道沟，追不上他了，放弃！这几天水温一直在上升，而且我也连续好几天游到了驳船尾，脑海中冒出一个念头，今天就游到驳船头去试试。
从驳船尾以蛙泳的泳姿划动了38次手臂就到了驳船头，看着就那么几十米的距离，当水温在十度以下时对于我来说就显得相当的漫长了。现在还好，我又游到了驳船头，感觉还行!当我掉头往回游时前面的老金仍在往前，他和王伟还有舒哥他们几个真是耐寒奇人了。折回来游了一下仰泳（我们很多泳友游仰泳的姿势都不是正规的仰泳，脚不是打水，手也不是单臂划，而是采取脚蹬和双手反划的姿势，泳友们称这是反蛙泳姿势。），到底是顺流，仰泳从驳船头到驳船尾只划了20次。
上岸看时间，刚好游了十分钟。
真有十三度水温，那大爽了！夏泳快到啦！加油！
回复 92# 岳阳汉
我们这边的泳友量的，不知道准不准哦。
个人感觉好像没上来那么快。
顶:victory:
【冬泳日记】把手套甩了(2011-02-24 08:20:55）
标签： 王哥蒋哥王伟老尹熊哥驳船尾驳船头体育 分类： 锻炼
天气：【阴】【西风微风】【气温：12~18°】【水温13°】【湿度78%】
现在早晨5点多的气温都有十度以上了，起床穿衣服和走在路上都不觉得冷，感觉特爽，所以出门的时候特意把手套减掉了，明天仍旧是这么好的天气就再减一件衣服，一条裤一件衣跑起来都会轻松很多。
这两天都是新春的电话叫醒的，呵呵，如果没有这些泳友相互鼓励，我想我今年可能又不能坚持到今天！出门早两三分钟，就正好在天元大桥下赶上大部队一起下堤，以前我们老是在桥上跑着的时候就看到大部队的身影走下去。
今天人挺多了，东区那边的王哥、蒋哥他们都来了，不过这两天没看到王伟和老尹。下水之前，熊哥开玩笑说今天要插近路游到驳船尾去，所谓的近路就是不绕过泊在水中的大船靠岸边游过去，蔡院长说岸边的水可能没那么干净，而且我也觉得那片水域可能会有驳船的钢丝绳索不安全，最终熊哥还是决定走原路冲到驳船尾。我跟在他后面，仍旧和昨天一样，冲到了驳船头。
回复 95# regester@
呵呵，不好意思啊，应该没有两百米吧，我是估计的
回复 96# 水上欢
谢谢鼓励！
大家一起加油哦~~~
【冬泳日记】看看，记住诸如驳船头、一道沟这些关键词 http://simg.sinajs.cn/blog7style/images/common/sg_trans.gif (2011-02-25 20:08:47)[编辑][删除]
标签： 驳船头 驳船尾 一道沟 二道沟 三道沟 蓝牌 体育分类： 锻炼
天气：【阴】【东风微风】【气温：14~20°】【水温13°】【湿度88%】http://www.sinaimg.cn/uc/myshow/blog/misc/gif/E___7475ZH00SIGG.gif早晨我和新春都没起得来，两个人约好了中午去游。两点到的那里，刚好有几位下午游的泳友也在。游到驳船头还过去一二十米了，耗时仍为十分钟。好了，今天主要来读熟一下日记中经常出现的一些词汇吧。
【冬泳日记】七九八九，河边看柳http://simg.sinajs.cn/blog7style/images/common/sg_trans.gif (2011-02-26 21:00:57)[编辑][删除]
标签： 江边柳树柳枝发芽体育分类： 锻炼
天气：【阴】【东北风微风】【气温：10~18°】【水温13°】【湿度85%】
http://www.sinaimg.cn/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6724EN00SIGG.gif
“冬至数九”，就是从“冬至”这天算起，“冬至”是“头九头”，往后数九天称为“头九”，第二个九天为“二九”，第三个九天为“三九”，依此类推。一直数到第九个九天，共81天。
仍旧是下午去游泳的，继续游到了驳船头和一道沟之间的位置，今天花的时间是11分30秒。上岸后觉得心窝子里面还是蛮冷的，刘文元打电话要我去唱歌，跑到四海的时候身子还没回暖，唱一首今夜你会不会来好像一点底气都没有哦！哈哈