汉鸭子 发表于 2007-4-18 13:17

妨碍人体健美的四种因素

<P><FONT color=#0909f7 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 汤：指人们喜爱的餐桌饮料。汤料含有丰富的脂肪、氨基酸及淀粉类物质。进入胃肠后半小时可以进入小肠，由于易被消化吸收，因此过多喝汤易发胖。</FONT></P><P><FONT color=#0909f7 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 糖：是机体内供能量主要物质之一。食糖过多，超过机体所需，糖就会转化成脂肪，在体内储存起来，促使身体发胖。</FONT></P><P><FONT color=#0909f7 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 躺：指喜静不爱动。因为活动可消耗能量，而能量要靠体内贮存的脂肪提供。若活动过少，脂肪动员少，则人就会逐渐发胖。</FONT></P><P><FONT color=#0909f7 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 烫：指喜欢进食太热食物。温度较高的食物可使肠壁血管扩张，消化腺分泌活动加强，促进了消化吸收过程，所以多食烫的食物，也会促使身体发胖。</FONT></P>

泡~泡 发表于 2007-4-18 13:47

<BR><IMG src="/attachments/Upfiles/200741813475984.jpg"><BR><BR>

韶山风雨 发表于 2007-4-19 08:37

原文由 泡~泡 发表: <BR><IMG src="/attachments/Upfiles/200741813475984.jpg"><BR><BR>

天地一沙鸥 发表于 2007-5-5 23:13

学习了，注意.

超越 发表于 2007-5-6 13:07

学习
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