冰锥 发表于 2011-1-19 08:01

冬季游泳好处多

本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:56 编辑 <br /><br />冬泳运动是运动医学中一门新兴科学。冬泳不但是运动，还具有冷刺激独到的健康医疗效果。大量事实证明，冬泳能增强体质、提高机体抵抗力和免疫力，是集防病、治病、健身、抗衰老为一体的最佳项目。凡冬泳者的体会是吃的香、睡眠好、精力充沛、身体素质高、不易感冒、有慢性病自然消失。冬泳可提高神经内分泌系统、免疫系统、能量转换系统的功能，对防治人类第一“杀手”心脑血管病具有重大价值。综上所述，冬泳在自我保健医学上前景广阔，值得提倡推广。同时冬泳也是一项挑战极限、挑战自我、挑战自然的健身运动，可以磨练人的意志品质，培养坚强勇敢的性格，可以使人们在竞争激烈的当代社会中，永远利于不败之地。（以上观点仅供参考）   唯特冬泳俱乐部将遵循科学冬泳健身的方法原则，由夏季起步、循序渐进、逐渐增量、持之以恒、量力而行。报名时间：8月18日开始报名
健身时间：每年9月1日至下年3月31日（为期7个月），并在适当时间举行冬泳活动。   报名地址：上街区铝城游泳馆西大厅   咨询电话： 68922958
68922959

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花亭湖冬泳队 发表于 2011-1-19 08:29

本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:56 编辑 <br /><br />冬泳好处多多，
意志和毅力，血管和肺活量，

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寒江搏浪 发表于 2011-1-19 08:41

本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:56 编辑 <br /><br />安全第一，科学冬泳，


因人而异，不要逞能。

循序渐进，量力而行，



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汉人小李A 发表于 2011-1-19 09:02

本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:56 编辑 <br /><br />冰锥的工作做得好:victory:

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“余想游” 发表于 2011-1-19 09:42

本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:56 编辑 <br /><br /> :)   科学冬泳 ，健康锻炼 、 、 、

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水上飞li 发表于 2011-1-20 06:31

本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:56 编辑 <br /><br />   报名的意义何在？具体干啥，有那些要求和事项及费用，能详细告之更好！

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冰锥 发表于 2011-1-22 11:12

本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:56 编辑 <br /><br />    380元七个月带一张一寸照片 做卡用

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lg1215 发表于 2011-1-24 15:39

本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:56 编辑 <br /><br />冬泳时不是对有类风湿性关节炎的人是不是不适合呀

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激情红酒 发表于 2011-1-27 22:08

本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:56 编辑 <br /><br />:) :) :) 都来冬泳吧

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情意无价 发表于 2011-2-5 14:16

本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:56 编辑 <br /><br />开心快乐、健康长寿冬泳人。

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海豚大侠 发表于 2011-2-8 10:04

本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:56 编辑 <br /><br />

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四海 发表于 2011-2-26 22:24

冬泳运动是运动医学中一门新兴科学。冬泳不但是运动，还具有冷刺激独到的健康医疗效果。大量事实证明，冬泳能增强体质、提高机体抵抗力和免疫力，是集防病、治病、健身、抗衰老为一体的最佳项目.      
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