2011年2月25日，星期五，气温18度，水温2.5度（蛤蟆滩），今天因为有事，所以提早和方老师商量后与醉版主中午12点多就赶到蛤蟆滩，今天可能是上游水库放水的原因，河水有些混，我们见到了长期在这里坚持冬泳的几位师傅，虽然不认识，但同是冬泳人的原因，一下就把我们拉近了，问了他们一些情况，大家友好的合影留念，因为他们还要赶去上班。。。。我下水顺漂了200多米，用时2分30秒，虽然时间还差点，但上来后手已经冻木了。。。很疼。。。搓了好几分钟才缓过来。。。
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醉老虎 发表于 2011-2-25 19:50 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
:lol :handshake :hug:
回复 182# 胖小孩
你们那里的气温咋那么快升到18度了呢？水温可没见长！呵呵！凉呀！:lol
回复胖小孩
你们那里的气温咋那么快升到18度了呢？水温可没见长！呵呵！凉呀！
鲨鱼皮 发表于 2011-2-25 20:34 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
大姐，今年比较特殊，我们每天用自带的温度计测量温度和水温，不是一个，而是三个，分别在三人手中，醉版主说上游的水库不放水，流量上不去，所以水温变化不大。。。河边的太阳照得人暖洋洋的
回复 180# 胖小孩
水温差异不大，水中呆的时间差不多，感觉也相似。
回复胖小孩
水温差异不大，水中呆的时间差不多，感觉也相似。
怡海缘 发表于 2011-2-25 21:02 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
大哥，我想请教您，现在水温逐渐升高，我想把水中的时间延长，您觉得我是下两次水好，还是多增加时间好，增加多少好，因为我现在虽说戒烟一周，但肚子又起来了，呵呵呵
2011年2月27日，星期天，气温1.5度，水温1.7度。今天兰州天气降温了，室外和冷，我和醉版主，随便玩玩，弟兄平安四人一起步行前往蛤蟆滩游泳，全程往返18公里。来回用时2.5小时。这可以说是我在近年来第一次走这么多的路，虽然天气冷，但身上全是汗水，两颊通红，由于水温降低，在水中近3分钟，上岸后双手冻得失去知觉，到家后赶紧做饭吃毕，又赶去上夜班，到了单位后才坐下休息，这时才觉得从屁股到脚趾头没有不疼的，呵呵呵，腰都快断了。。。不过心里还是很开心的，我又一次征服了自己。。。。
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回复 186# 胖小孩
你提的这个问题，真的很难回答，应该因人而异吧，大连现在海水温度应该是最低点，很难在这个时期加量，也很少有下两次水的时候，如昨天下雪，感觉水温又降了，全体减量，你们那里可能和我们这里有所不同，气温上升，水温也随后上升，海水则不同了，现在正是冰雪融化的时候，需要一个时间水温才能慢慢回升，如按冬泳温度15度为标准，大连冬泳时间应在8个月以上吧，大部分人是七月中旬开始下水，过了“十一”海边人锐减，所以你提得问题真的说不好，请谅解，我们一般是根据水温慢慢加量，加时间的。
attachments/day_110228/11022806568caea598a0eb480e.jpg这是昨天在石槽卧雪的照片水温预报一点几度，下水的感觉远远低于预报的温度。水中的时间都在一分钟左右，是今冬以来下水时间最短的一天。
这是昨天在石槽卧雪的照片水温预报一点几度，下水的感觉远远低于预报的温度。水中的时间都在一分钟左右，是 ...
怡海缘 发表于 2011-2-28 14:48 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
明白了，非常感谢您的回帖，:hug:
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你提的这个问题，真的很难回答，应该因人而异吧，大连现在海水温度应该是最低点， ...
怡海缘 发表于 2011-2-28 14:38 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
我是今年才开始冬泳的，所以有很多问题不明白，兰州真正的冬泳时间是从每年的十月下旬开始到来年的五月份结束，算下来也要六七个月的时间，我现在在戒烟，才一周时间，肚子又起来，所以我是向能否通过适当增加游泳时间来减肥，看来还是要想别的办法了。谢谢您的答复。。。:handshake
2011年2月28日，星期一，气温2度。水温2度，今天早上外面白茫茫一片，下雪了，中午约好醉版主，随便玩玩一起步行前往蛤蟆滩，到了河边，基本上雪已经没有多少了，毕竟是春天了，雪下了随时就化了。。。下水2分20秒，上岸后手还是冻僵了。。。