胖小孩
发表于 2011-4-19 10:23
jinzhen 发表于 2011-4-19 10:22 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
jinzhen
发表于 2011-4-19 10:26
胖小孩 发表于 2011-4-19 10:23 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
胖小孩
发表于 2011-4-19 10:28
jinzhen 发表于 2011-4-19 10:26 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
多谢大姐，您开心我开心:handshake
jinzhen
发表于 2011-4-19 10:30
多谢大姐，您开心我开心
胖小孩 发表于 2011-4-19 10:28 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
:) :handshake 开心每一天，快乐每一刻！
胖小孩
发表于 2011-4-19 10:37
开心每一天，快乐每一刻！
jinzhen 发表于 2011-4-19 10:30 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
千尺浪
发表于 2011-4-19 14:39
回复 580# 胖小孩
:lol :) :P
张兴
发表于 2011-4-19 15:41
回复 580# 胖小孩
抽烟的人与不抽烟的人，其实只是“一念之差” 而已 ！:victory: :victory:
jinzhen
发表于 2011-4-19 16:08
胖小孩 发表于 2011-4-19 10:37 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
:) :handshake 不抽烟的胖胖会更健康！
胖小孩
发表于 2011-4-19 16:58
不抽烟的胖胖会更健康！
jinzhen 发表于 2011-4-19 16:08 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
是啊，我现在精力就很充沛，睡眠也很好
随便玩玩
发表于 2011-4-19 16:59
:victory::victory::victory:
胖小孩
发表于 2011-4-19 16:59
说实话，现在看到别人抽烟，有时候还是很馋，闻到烟味觉得也很香，所以说还是要靠毅力坚持下去。。。
胖小孩
发表于 2011-4-19 17:01
回复胖小孩
抽烟的人与不抽烟的人，其实只是“一念之差” 而已 ！
张兴 发表于 2011-4-19 15:41 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
你说的很对，现在看到别人抽烟，想到自己加入到不吸烟的行列，心里很自豪
胖小孩
发表于 2011-4-19 17:03
回复胖小孩
千尺浪 发表于 2011-4-19 14:39 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
抽烟的时候想些别的事情，或者着其他的事情来干扰，会好一些，其次就是抽烟的人是胃酸分泌过多，可以吃些碱性的东西来中和一下，您可以在网上查查，看看碱性食物有哪些:handshake
jinzhen
发表于 2011-4-19 17:03
是啊，我现在精力就很充沛，睡眠也很好
胖小孩 发表于 2011-4-19 16:58 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
:) :handshake 已经见成效了！可喜可贺！
胖小孩
发表于 2011-4-19 17:13
已经见成效了！可喜可贺！
jinzhen 发表于 2011-4-19 17:03 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
现在我主要是血压要降下来，戒烟以后零食吃的很多，可身体又开始发胖，所以要加大游泳的次数和强度
胖小孩
发表于 2011-4-19 17:14
已经见成效了！可喜可贺！
jinzhen 发表于 2011-4-19 17:03 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
我一个冬天的冬泳，身体瘦了很多，夺取的将军肚没有了，现在的腰围是2尺6，原来是3尺2
jinzhen
发表于 2011-4-19 17:21
我一个冬天的冬泳，身体瘦了很多，夺取的将军肚没有了，现在的腰围是2尺6，原来是3尺2
胖小孩 发表于 2011-4-19 17:14 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
:) :handshake 这是你努力坚持的结果！
jinzhen
发表于 2011-4-19 17:24
现在我主要是血压要降下来，戒烟以后零食吃的很多，可身体又开始发胖，所以要加大游泳的次数和强 ...
胖小孩 发表于 2011-4-19 17:13 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
:) :handshake 要量而行，不要急于求成，贵在持之以恒！
张兴
发表于 2011-4-19 17:41
回复 594# 胖小孩
加入到不吸烟的行列，心里很自豪，也很时尚啊！:victory:
千尺浪
发表于 2011-4-19 20:44
回复 595# 胖小孩
:lol :lol 谢谢!:handshake :lol