汉人小李A 发表于 2011-3-7 09:40

随气温水温回升。游的时间增加了，更要注意安全，用手试水温会觉得合适，实际上水下面很凉,所以要防止抽筋，游前热身一定要做，尤其腿部拉伸，

知足者常乐 发表于 2011-3-7 11:54

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