邹一飘 发表于 2011-2-26 10:18

冬泳之我见

冬泳对心脑血管的好处及对三高的抑制，对免疫能力的提高，是其他运动不能代替的，这点，是每个冬泳人都知道的，但是，为什么还是有人不能天天坚持呢？寒气会停留在体内，这是大家都担心的问题，我以为，上来后的热身运动必不可少，平常多吃一些温热身体的食物及每天都做一做使身体发热的运动，那么，寒气还有立足之地吗？所以，热爱冬泳吧！天天坚持，你将会终生受益！

海豚大侠 发表于 2011-2-26 19:25

把酒凭栏 发表于 2011-2-26 20:09

:victory:顶顶顶

邹一飘 发表于 2011-2-27 11:46

是呀，冬泳无非是生活质量高一点、睡眠好一点、寿命长一点。:lol

huangsixi 发表于 2011-3-14 10:52

回复 1# 邹一飘


    听君一席内行话，新兵下水敢把猛子扎。

小魚 发表于 2011-5-30 20:01

有道理,希望更多的朋友加入到冬泳队

海鹰 发表于 2011-6-18 22:19

冬泳健身，幸福一生！！

小魚 发表于 2011-6-27 22:48

回复 7# 海鹰


    你到处在搞

小魚 发表于 2011-11-9 20:35

邹一飘大哥,要坚持到网上来玩玩

小魚 发表于 2011-11-9 20:35

邹一飘大哥,要坚持到网上来玩玩

小魚 发表于 2011-11-17 20:31

有好长一段时间,没有看到监利冬泳人发过贴子和回贴了

ltzk 发表于 2011-11-22 14:37

:D:D;P:handshake

小魚 发表于 2011-11-23 19:41

我冬泳,我健康,我快乐,

小魚 发表于 2012-8-3 07:23

期待邹一飘大哥来
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