晚餐:河田浦瓜炒肉素炒洋芋片
河田蒲瓜炒肉
早上5点到达三楼花园,撞墙108下,做了168个仰卧起坐20个俯卧撑,跑了1万米后回家吃饭。
早餐:米糊包子
午餐:西红柿炒鸡蛋醋溜洋芋丝