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醉老虎 发表于 2014-9-3 13:09

醉老虎 发表于 2014-9-3 13:11

红烧鸡块

醉老虎 发表于 2014-9-3 13:11

醉老虎 发表于 2014-9-3 13:12

醉老虎 发表于 2014-9-3 13:15

午餐：红烧鸡肉 鸡汤烩饺子

醉老虎 发表于 2014-9-3 18:17

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晚餐：浆水面

醉老虎 发表于 2014-9-4 12:31

早上6点半出门去石化广场，做了108个仰卧起坐10个俯卧撑，由于脚伤没有跑步，在大坝菜市场买菜回家。

醉老虎 发表于 2014-9-4 12:31

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家里的温度

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葡萄

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早上出门回来后的体重

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兰州甜瓜黄河蜜

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