醉老虎
发表于 2014-10-15 20:31
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发表于 2014-10-15 20:33
公园做仰卧起坐的健身器材
醉老虎
发表于 2014-10-15 20:34
醉老虎
发表于 2014-10-16 09:06
早上6点20分出门去西固公园跑步了，跑了11圈 （一圈1000多米）做了100个仰卧起坐，10个俯卧撑后到大坝菜市场买菜回家。
醉老虎
发表于 2014-10-16 09:06
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发表于 2014-10-16 09:07
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发表于 2014-10-16 09:08
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发表于 2014-10-16 09:08
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发表于 2014-10-16 09:09
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发表于 2014-10-16 09:10
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发表于 2014-10-16 09:10
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发表于 2014-10-16 09:10
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发表于 2014-10-16 09:12
早餐：枣、桂圆小米稀饭 鸡蛋、咸鸭蛋 苹果
醉老虎
发表于 2014-10-16 13:08
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发表于 2014-10-16 13:08
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发表于 2014-10-16 13:09
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发表于 2014-10-16 13:09
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发表于 2014-10-16 13:10
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发表于 2014-10-16 13:10