醉老虎
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早上5点20出去跑步，先到石化广场做了100个仰卧起坐，20个俯卧撑后跑12街了，一直跑到深沟桥折返回来到西固体育场，撞树300下，跑了20多圈回家吃饭，吃过早饭到大坝买菜回家。
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早餐：苹果 香蕉 鸡蛋 咸鸭蛋
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