大骨肉
醋溜洋芋丝
晚餐:臊子面 醋溜洋芋丝 大骨肉
早上5点50分出门去石化广场,做了100个仰卧起坐,25个俯卧撑后跑12街了,6点50回到西固体育场撞树200下,跑了20几圈后在大坝菜市场买菜回家。
早餐:鸡蛋 苹果 香蕉
排骨