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青年教师 发表于 2012-3-3 15:52

每天喝奶是最好的补钙方法，一个成年人一天补钙的量为800~1000毫升，最少也得喝半斤奶。够全身骨骼吸取的能量！一定要治愈后方可活动，要不就成习惯性扭伤慢性的就不好治了。祝你早日康复！

一支烟 发表于 2012-3-3 18:35

本帖最后由 一支烟 于 2012-3-3 18:36 编辑

醉老虎 发表于 2012-3-3 15:51 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
下午在低温水桥为办理办证事宜，脚也肿的更厉害了，原来是外侧肿，现在是里外都肿起来了。

最好拍个片子看看，确定骨头没伤着慢慢养养就好了。看你脚的情况稍一活动肿的这么厉害，您一定要重视！

弟兄平安 发表于 2012-3-3 19:21

运动损伤像枚硬币的反面，正面是成绩，荣誉。注意休息，祝您早日康复！

红叶香香 发表于 2012-3-3 20:43

星期一还是到医院拍个片子吧，这样心里就有谱了。

山苗 发表于 2012-3-3 21:05

醉老虎 发表于 2012-3-3 15:51 static/image/common/back.gif
下午在低温水桥为办理办证事宜，脚也肿的更厉害了，原来是外侧肿，现在是里外都肿起来了。

站立时间过长，血液循环不畅引起，要静养休息多些！

醉老虎 发表于 2012-3-3 22:21

青年教师 发表于 2012-3-3 15:52 static/image/common/back.gif
每天喝奶是最好的补钙方法，一个成年人一天补钙的量为800~1000毫升，最少也得喝半斤奶。够全身骨骼吸取的能 ...

谢谢老师关注，我这已经是习惯性伤脚了，我会注意的。:handshake:handshake

醉老虎 发表于 2012-3-4 09:35

一支烟 发表于 2012-3-3 18:35 static/image/common/back.gif
最好拍个片子看看，确定骨头没伤着慢慢养养就好了。看你脚的情况稍一活动肿的这么厉害，您一定要重视！

谢谢！

醉老虎 发表于 2012-3-4 09:35

弟兄平安 发表于 2012-3-3 19:21 static/image/common/back.gif
运动损伤像枚硬币的反面，正面是成绩，荣誉。注意休息，祝您早日康复！

:handshake:handshake

醉老虎 发表于 2012-3-4 09:36

红叶香香 发表于 2012-3-3 20:43 static/image/common/back.gif
星期一还是到医院拍个片子吧，这样心里就有谱了。

谢谢香香关心:handshake

醉老虎 发表于 2012-3-4 09:37

山苗 发表于 2012-3-3 21:05 static/image/common/back.gif
站立时间过长，血液循环不畅引起，要静养休息多些！

是的:handshake

醉老虎 发表于 2012-3-4 09:41

醉老虎 发表于 2012-3-4 09:41

醉老虎 发表于 2012-3-4 09:42

醉老虎 发表于 2012-3-4 09:42

醉老虎 发表于 2012-3-4 09:54

醉老虎 发表于 2012-3-4 10:02

昨天小赵来看我，俩人整了一瓶郎酒:lol

山苗 发表于 2012-3-4 10:07

醉老虎 发表于 2012-3-4 10:02 static/image/common/back.gif
昨天小赵来看我，俩人整了一瓶郎酒

小赵也挺能喝滴

醉老虎 发表于 2012-3-4 10:08

山苗 发表于 2012-3-4 10:07 static/image/common/back.gif
小赵也挺能喝滴

还行

山苗 发表于 2012-3-4 10:11

醉老虎 发表于 2012-3-4 10:08 static/image/common/back.gif
还行

今天脚还那么肿吗！祝醉版早日健步如飞！

醉老虎 发表于 2012-3-4 10:15

山苗 发表于 2012-3-4 10:11 static/image/common/back.gif
今天脚还那么肿吗！祝醉版早日健步如飞！

比昨天稍有好转，谢谢朋友关心！:handshake

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