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醉老虎 发表于 2013-1-8 05:30

醉老虎 发表于 2013-1-8 05:30

深圳梁子 发表于 2013-1-8 09:33

醉老虎 发表于 2013-1-6 16:31 static/image/common/back.gif
不多，一斤

额的神，一天一斤:funk:确实是醉老虎;P

醉老虎 发表于 2013-1-15 16:19

来深圳几天了，早上照例跑步、撞墙（在小区三楼的楼顶公园跑步，楼顶没有树只能撞墙）:lol 然后帮媳妇干家务活，买菜做饭。

深遂的眼睛 发表于 2013-1-15 16:31

醉老虎 发表于 2013-1-15 16:19 static/image/common/back.gif
来深圳几天了，早上照例跑步、撞墙（在小区三楼的楼顶公园跑步，楼顶没有树只能撞墙） 然后帮媳妇干家务 ...

在深圳一天吃什么好饭呢？;P;P

醉老虎 发表于 2013-1-15 17:21

深遂的眼睛 发表于 2013-1-15 16:31 static/image/common/back.gif
在深圳一天吃什么好饭呢？

发不了照片不能汇报:Q

醉老虎 发表于 2013-1-15 18:10

晚餐：水煮肉、红烧带鱼、西红柿炒鸡蛋、素炒油菜虾米

醉老虎 发表于 2013-1-16 18:00

早餐：生日蛋糕
午餐：剩饭
晚餐：洋芋丝、凉拌黄瓜、油泼辣子面

深遂的眼睛 发表于 2013-1-16 19:43

醉老虎 发表于 2013-1-15 17:21 static/image/common/back.gif
发不了照片不能汇报

:lol:lol哦，那我给你发几张，你看看。

夏橙 发表于 2013-1-16 19:54

:victory::victory::victory:

醉老虎 发表于 2013-1-17 08:29

早上7点到楼顶花园操场跑步，40分钟跑了20圈（4000-5000米） ，撞了100下墙，做了34个仰卧起坐然后回家上网:lol

胖小孩 发表于 2013-1-17 12:11

醉老虎 发表于 2013-1-17 08:29 static/image/common/back.gif
早上7点到楼顶花园操场跑步，40分钟跑了20圈（4000-5000米） ，撞了100下墙，做了34个仰卧起坐然后回家上网 ...

醉版主，你可以把姑娘的邮箱号告诉我，用短消息告诉我，我把图片缩小工具发给您，安装后就可以用了，或者让姑娘给你下载一个图片缩小工具，你就可以发图片了

醉老虎 发表于 2013-1-17 18:25

早餐：面包牛奶
午餐：剩饭
晚餐：红烧鸡块、辣子炒肉、菠菜炒鸡蛋，素炒西兰花、乳白菜炒木耳
主食：米饭、花卷

醉老虎 发表于 2013-1-18 12:15

早上6.55分出门到三楼跑步、撞墙、做仰卧起坐然后回家吃早点，洗衣服打扫家里卫生。

乐分享 发表于 2013-1-18 14:15

醉老虎 发表于 2013-1-18 12:15 static/image/common/back.gif
早上6.55分出门到三楼跑步、撞墙、做仰卧起坐然后回家吃早点，洗衣服打扫家里卫生。

      不轻易改变健康的生活习惯是对的。赞！

醉老虎 发表于 2013-1-18 16:31

早餐：牛奶、花卷
晚餐：烩菜

春不回 发表于 2013-1-18 20:35

呵呵呵 这回游不了吧-------还冬泳不？:lol;P

醉老虎 发表于 2013-1-19 09:32

春不回 发表于 2013-1-18 20:35 static/image/common/back.gif
呵呵呵 这回游不了吧-------还冬泳不？

着急！买不上回程的票，要不早回去了;P

醉老虎 发表于 2013-1-19 09:35

早上7点到三楼花园跑步，跑了20几圈，做了40个仰卧起坐，撞墙100下然后上楼回家。

醉老虎 发表于 2013-1-20 08:53

早上7点到三楼花园跑步，撞墙108下，做了32个仰卧起坐，慢跑了十几圈然后回家。

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