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醉老虎 发表于 2013-1-20 08:55

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醉老虎 发表于 2013-1-21 10:51

早上7点到三楼花园，由于膝关节痛在花园里走了几圈撞墙100下，做了40个仰卧起坐然后上楼回家。

醉老虎 发表于 2013-1-21 10:53

早餐：银耳汤、烤饼

醉老虎 发表于 2013-1-21 10:53

醉老虎 发表于 2013-1-21 10:54

醉老虎 发表于 2013-1-21 18:20

本帖最后由 醉老虎 于 2013-1-21 18:21 编辑

现代

醉老虎 发表于 2013-1-21 18:20

本帖最后由 醉老虎 于 2013-1-21 18:22 编辑

古老

醉老虎 发表于 2013-1-21 20:35

醉老虎 发表于 2013-1-21 20:36

醉老虎 发表于 2013-1-21 20:37

醉老虎 发表于 2013-1-21 20:37

醉老虎 发表于 2013-1-21 20:38

醉老虎 发表于 2013-1-21 20:39

醉老虎 发表于 2013-1-21 20:40

醉老虎 发表于 2013-1-21 20:41

jinzhen 发表于 2013-1-22 08:28

醉老虎 发表于 2013-1-21 20:41 static/image/common/back.gif

醉老虎 发表于 2013-1-22 18:19

从昨天起右腿膝关节（前年受过伤）处开始疼痛，今天去做血尿酸检查一切正常，开了些跌打损伤的药回来。

醉老虎 发表于 2013-1-22 18:20

醉老虎 发表于 2013-1-22 18:21

醉老虎 发表于 2013-1-23 08:12

早上7点来到楼顶花园，慢跑了几圈走了几圈，撞墙100下做了32个仰卧起坐然后回家。

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