醉老虎
发表于 2013-7-4 17:51
醉老虎
发表于 2013-7-4 17:52
醉老虎
发表于 2013-7-5 05:47
醉老虎
发表于 2013-7-5 05:47
醉老虎
发表于 2013-7-5 05:48
醉老虎
发表于 2013-7-5 08:12
早上6点零5分到体育场，撞树100下，做了48个仰卧起坐之后去跑山了，下了山在大坝市场买菜回家。
醉老虎
发表于 2013-7-5 08:12
醉老虎
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醉老虎
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醉老虎
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醉老虎
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醉老虎
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醉老虎
发表于 2013-7-5 08:17
早餐：牛奶、燕麦片、水果
醉老虎
发表于 2013-7-5 10:19
醉老虎
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醉老虎
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醉老虎
发表于 2013-7-5 10:21
醉老虎
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海豚大侠
发表于 2013-7-5 10:38
准备好了。