大家都来积累健康数据

海风发表于 2007-5-7 07:08

我有一个想法，咱们大家凑在一起锻炼身体，都感到冬泳让我们获益匪浅。但是有谁能说出自己的身体各项指标都有那些变化？所以我建议大家在这里公布自己的身体各项指标，最好是动态跟踪式的，如每天下水前的血压、脉搏，下水锻炼后的血压、脉搏。这样长期积累起来的数据，一定对我们科学冬泳具有重要的指导意义。烟台专区的血压计、听诊器我负责提供（看看能不能赖着龙王，让他给报销），其他有条件的专区，请一起行动。让我们以科学的数据指导我们科学冬泳。具体做法是：1.每天定时点测量血压、脉搏等。                        2.最好设对照组。                        3.各专区可按月汇总数据。                        4.具体格式：以EXCEL表跟贴<TABLE bgColor=#ffffff border=bordercolor=#000000><TBODY><TR><TD> 日期</TD><TD>网名 </TD><TD> 年龄</TD><TD>水温 </TD><TD>运动量（游距 </TD><TD>下水前 </TD><TD> 下水后 </TD><TD>是否有慢性病 </TD><TR><TD> </TD><TD> </TD><TD> </TD><TD> </TD><TD> </TD><TD> 血压、脉搏</TD><TD> 血压、脉搏</TD><TD> </TD></TR></TBODY></TABLE>       我们有许多网友、泳友是医生，请你们多提建议、多参与。谁原来已有的累积数据和分析，还望与大家共享。 ［此帖子已被海风在 2007-5-7 8:32:56 编辑过］

天地一沙鸥 发表于 2007-5-7 14:06

好建议!有数据才有说服力.

快乐老头 发表于 2007-5-8 22:00

原文由天地一沙鸥发表: 好建议!有数据才有说服力.

三尺雨 发表于 2007-5-8 23:43

很羡慕你们，我们如果有个医生冬泳多好啊。

紫衣の罗兰 发表于 2007-5-17 20:22

原文由天地一沙鸥发表: 好建议!有数据才有说服力.  我们今年年初就搞了一个小册子，将这些数据记录下来。

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