[原创]科学健身-----雨练雾不练
<FONT size=6>春晨，往往雾霭沉沉，貌似细雨蔼蔼，其实不然。据化验，雾粒中含有各种酸、盐、酚、尘埃及许多致病的微生物。人在雾中锻炼，必然吸入这种带有污染的气体，容易诱发或加重各种疾病，如气管炎、咽喉炎、结膜炎等，严重影响健康。<BR> 雨水下降时，空气激发出大量负氧离子，于是雨中锻炼便成了健身锻炼中的一道亮丽的风景线，谓之“雨水疗法”<BR> 的确，一场雨可洗涤空气中的污染尘埃，净化空气，使树木更青，花草更艳。这种青翠绿叶、令人情安志逸，使之享尽大自然赋予的温馨。<BR> 当然，雨练，一定要戴笠、撑伞、披雨衣，以不被淋着为好，更不能着凉。<BR> 坚持锻炼，科学锻炼，让人人都有好身体！让生活到处是阳光！ </FONT><P><A href="http://www.iweihai.cn/club/user/script/user_info/user_detail.asp?userid=144952"></A><FONT class=pt9><BR></FONT></P> 科学锻炼,<br>健康生活! <STRONG><EM><FONT face=隶书 color=#3d11ee size=5> 非常好的及时雨.在我们现在春泳中,大家应该千万注意这一点.感谢您的科学健身的好贴.希望大家都来讨论!</FONT></EM></STRONG> <P>原文由 健康快乐海豚 发表: <STRONG><EM><FONT face=隶书 color=#3d11ee size=5> 非常好的及时雨.在我们现在春泳中,大家应该千万注意这一点.感谢您的科学健身的好贴.希望大家都来讨论!</FONT></EM></STRONG> </P><P> </P><P><FONT size=5>韦教练好！谢谢您创立了这个泳人的交流中心！我在这里看到了很多好帖子！</FONT></P> <FONT face=华文新魏 color=#3c3cc4 size=7>科学锻炼,健康生活!</FONT><BR> <FONT face=华文新魏 color=#0000ff size=6>好帖！雨练雾不练有道理。坚持锻炼，科学锻炼，让人人都有好身体！让生活到处是阳光！</FONT> 好帖！雨练雾不练有道理。坚持锻炼，科学锻炼，让人人都有好身体！让生活到处是阳光！<br> 在海里霧中很容易就迷失了方向，我就有過教訓。 <P>原文由 畅游白令海峡 发表: <FONT color=#3352cc size=7>雨中游泳，确实很爽，昨天刚在雨中游过。</FONT> </P><P> </P><P><FONT size=5>恩，我们这里也有很多朋友喜欢在雨里畅游大海，心情很清爽！</FONT></P> <FONT color=#3352cc size=7>雨中游泳，确实很爽，昨天刚在雨中游过。</FONT> 科学健身的好帖子! <FONT color=#050584 size=6> 坚持锻炼，科学锻炼，让人人都有好身体！让生活到处是阳光！</FONT> 原文由 健康快乐海豚 发表: <STRONG><EM><FONT face=隶书 color=#3d11ee size=5> 非常好的及时雨.在我们现在春泳中,大家应该千万注意这一点.感谢您的科学健身的好贴.希望大家都来讨论!</FONT></EM></STRONG> 原文由 健康快乐海豚 发表: <EM><FONT face=隶书 color=#3d11ee size=5><STRONG> </STRONG><U><FONT color=#035203> 非常好的及时雨.在我们现在春泳中,大家应该千万注意这一点.感谢您的科学健身的好贴.希望大家都来讨论!</FONT></U></FONT></EM><U><FONT color=#035203> </FONT></U> 原文由 傲雪寒梅 发表: <FONT color=#050584 size=6> 坚持锻炼，科学锻炼，让人人都有好身体！让生活到处是阳光！</FONT> 原文由 健康快乐海豚 发表: <STRONG><EM><FONT face=隶书 color=#3d11ee size=5> 非常好的及时雨.在我们现在春泳中,大家应该千万注意这一点.感谢您的科学健身的好贴.希望大家都来讨论!</FONT></EM></STRONG> 雨练雾不练有道理！但雷雨季节要注意安全！
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