浩瀚 发表于 2007-6-3 12:19

自从我加入扎兰屯的冬泳队伍后

<H2>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 我自从加入到扎兰屯冬泳队伍后,每天都要在中午12点去冬泳健身，可以说只要人在扎兰屯就没有缺过冬泳这门课，这是一种毅力的磨练，不管天气怎么变化，气温有多低，都要按时去冬泳。这已经成为我生活的重要内容。目的是让冷的刺激有一个不断的延续性，以保证冬季来临对冬泳的适应。这个经验经过我的实践和体验，已经取得很明显的效果。这要根据每个人的体质和适应能力来决定，不做统一要求。在我们冬泳的队伍里，年龄有大有小，性别有男有女，身体状况在冬泳前都不是很好，大多数都有慢性疾病、做过大的手术或常年疾病缠身。但经过坚持冬泳现在的身体状况发生了很大的变化，<SPAN lang=EN-US>……我和泳伴奋勇向前!!</SPAN></H2>

熊掌 发表于 2007-6-3 12:34

<P><FONT face=隶书 color=#1111ee size=7>我和泳伴奋勇向前,我有同感</FONT></P>

傲雪寒梅 发表于 2007-6-3 14:47

<SPAN id=yu290879><BR><P><FONT face=隶书 color=#1a0e47 size=5>我和泳伴奋勇向前。</FONT></P><P><FONT face=隶书 color=#1a0e47 size=5>参加冬泳，既结交志同道合的朋友，又起到健身的作用，何乐而不为呢</FONT></P><BR></SPAN>

北纬48度 发表于 2007-6-3 21:47

<P><FONT color=#3300ff size=6>冬泳可以强身键体,加入冬泳的行列是正确的选择,你说哪?</FONT></P><P><FONT color=#3300ff size=6></FONT>&nbsp;</P>

兴安雄鹰 发表于 2007-6-4 09:12

<FONT size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 建持多年，必有好处；坚持终生，受益无穷！！！努力吧新网友！</FONT>

冰团战友 发表于 2007-6-4 09:20

<P><FONT face=幼圆 color=#1a1ae6 size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 在我们冬泳的队伍里，年龄有大有小，性别有男有女，身体状况在冬泳前都不是很好，大多数都有慢性疾病、做过大的手术或常年疾病缠身。但经过坚持冬泳现在的身体状况发生了很大的变化，<SPAN lang=EN-US>……</SPAN></FONT></P><P><FONT face=幼圆 color=#1a1ae6 size=5><SPAN lang=EN-US>&nbsp;&nbsp;&nbsp; <FONT face=方正舒体 color=#d52b6f size=7>我和泳伴奋勇向前!!</FONT></SPAN><BR></P></FONT>

漫漫 发表于 2007-6-4 11:15

原文由 冰团战友 发表: <br><P><FONT color=#1a1ae6 face=幼圆 size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 在我们冬泳的队伍里，年龄有大有小，性别有男有女，身体状况在冬泳前都不是很好，大多数都有慢性疾病、做过大的手术或常年疾病缠身。但经过坚持冬泳现在的身体状况发生了很大的变化，<SPAN lang=EN-US>……</SPAN></FONT></P><P><FONT color=#1a1ae6 face=幼圆 size=5><SPAN lang=EN-US>&nbsp;&nbsp;&nbsp; <FONT color=#d52b6f face=方正舒体 size=7>我和泳伴奋勇向前!!</FONT></SPAN><BR></P></FONT>
页: [1]
查看完整版本: 自从我加入扎兰屯的冬泳队伍后