可可虾 发表于 2011-6-10 22:52

果果,骑单车环城也不错哦!

江湖情 发表于 2011-6-10 23:25

回复 20# 易水寒
          非常谢谢您的指教!我非常高兴又有您高人指教了。
      其实一到夏天我学游泳已经有二年了,今年是我学游泳的第三年,尽管有咱队负责教学游泳的刘老师给我写过:“手伸出要慢,收回快;脚伸出要快,收要慢;头抬出要慢,下水要快;三快三慢!!!”,但我一直还没学会游泳,您说我很努力,我真惭愧呀!
      有时候我替自己学不会游泳而着急过,有时候我也不在乎会不会游泳,就任其自然。
      几天前,我跟老公二人横渡汉江,我心里也在记着那句刘师傅写的话,终于找到了感觉,能自己横渡过去啦~
      这几天集体横渡跑步返回基地后,我先在岸边做完伸展操,就下水学游泳几分钟。我最感兴趣的是集体跑步,游泳是其次要的,只就在每天早上出去运动而已。
      就先让我横渡伴跑步二、三个月吧~到了时候我就在岸边学游泳一段时间,可以吗?

江湖情 发表于 2011-6-10 23:29

本帖最后由 江湖情 于 2011-6-10 23:30 编辑

回复 21# 可可虾
:lol ;P 可惜我只有旧的单车骑不快~游泳跑步也不错,单靠人两手两脚就够了~

江湖情 发表于 2011-6-11 19:40

回复 20# 易水寒
我觉得您的建议很好,我从明天开始不再横渡汉江了,重点在岸边学游泳以提高泳技,非常谢谢您的建议!刚才听从老公的劝告,让我每天早晨7点钟到基地,先做体操后学游泳,不用再跑步~

文苑 发表于 2011-6-11 22:52

回复 24# 江湖情


    果果真棒!

冬泳快乐就好 发表于 2011-6-21 11:25

:) 真不错!苦心志,劳筋骨,饿体肤,乏其身,乱其为,动心忍性,增益其所不能!

龙虎 发表于 2011-6-22 10:51

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