冬泳论坛 › 南昌市冬泳协会专区 › 畅游鄱阳湖（以此为游泳日记）

水八路 发表于 2011-12-29 10:18

赣江滨江晨游
6:30,刚上车，接“政委”电话，说是下雨要送儿子，不能随我去基地，我临时决定访问滨江。气温有回升，但天亮得很晚，6：54 到滨江时天还没大亮。7：01 － 7：10 游了9 分钟，不是觉得太冷，上岸冲洗后和泳友进行了简短交流，大家都非常友好，这就是冬泳的特点，众泳友互相关心，互相帮助，火热的心肠远远抵过了气候的严寒。

水八路 发表于 2011-12-30 13:06

赣江滨江晨游
6：40 离开家，路灯还在工作。6：56到滨江基地，7：05-715，游了 10 分钟，水退了很多，近岸江底尽是淤泥，脚板感到恶心，到室外用自来水冲洗，觉得水温高于江水。穿好衣服后热身10 分钟，驱车到校。

水八路 发表于 2011-12-30 19:24

环艾溪湖骑行
下班后绕艾溪湖骑行一周，全程11 公里，其中湖周长（从桥上走）9.78公里

水八路 发表于 2011-12-31 12:30

赣江滨江晨游
6：40 离开家，路灯还在工作。7：00到滨江基地。基地去赣州的大巴正在等待出发，望他们能取得好的成绩。7：10-7：20，游了 10 分钟，感觉比昨天冷，一些泳友有点同感，他们估计今天的水温在7.5 度左右。我换衣服时感到有些发抖。

水八路 发表于 2012-1-1 09:40

赣江晨游
位于东径： 115°57′29.02″ 北韦：28°44′12.31″海拔 12M.
7：08 我到达基地，发现开不进去，基地门口给堵住了，可能是治理非法采沙吧，等“政委”来，考虑到他很久没游，担心废了“武功”，今天又是元旦，腊八，全国冬泳的节日，决定拿了衣装备等直接到江边，游了5 分钟，“政委”要求上岸。

水八路 发表于 2012-1-1 16:08

下午1：30，骑行到艾溪湖湿地公园，全程13 公里，发现不少野鸭，但短枪没法打，“打”到一打鸟人：

水八路 发表于 2012-1-1 17:36

今天是元旦，又是腊八，是全国冬泳人的节日。我省在赣州举行盛会，听说第一名是新余，每二是赣州，九江第三，南昌有一支队取得第8

水八路 发表于 2012-1-2 09:05

本帖最后由 anthony 于 2012-1-2 09:40 编辑

赣江晨游
位于东径： 115°57′29.02″ 北韦：28°44′12.31″海拔 12M.
基地门口给堵住了，我们把车停在“基地”门口，步行200余米到得江边，“政委”发现没带浴巾，等他回来时我们一同下水，这时时间是7：22.水还是那么冷，脚板有断感，手腕感觉冰刺，没戴泳帽，脑门生痛，几十米后感觉血液涌向体表，暖流对抗着针刺肌肤，其感觉难以言表，江面微风，水的表面张力较大，泳过身后留下一串泡沫。游的距离不远，只是近岸复游，惯彻冬泳“慢”字方针，7：30 上岸，历时8 分钟。穿衣时无发抖现象，整理好物品，步行200余米后各自驱车回家。今天下午将去“牢房”报到，明天是否能游，不得而知。

水八路 发表于 2012-1-2 09:07

http://www.jxcycling.com/bbs/data/attachment/forum/201201/01/160505ndmrowoxmfwwxwm8.jpg

水八路 发表于 2012-1-3 13:12

赣江晨游
位于东径： 115°57′29.02″ 北韦：28°44′12.31″海拔 12M.
6:55-7:02 共游 7 分钟，“政委”回家，我到XX 学院。

水八路 发表于 2012-1-4 12:42

今天住在“牢房”，游不了泳，感觉细胞有记忆：两手腕发热，通常这时候两手腕是最感觉冷的时候，只得起床，在运动场跑了2 公里。

南昌冬泳 发表于 2012-1-4 19:23

anthony 发表于 2012-1-2 09:07 static/image/common/back.gif


大忽悠;P;P;P

南昌冬泳 发表于 2012-1-4 19:26

anthony 发表于 2012-1-1 17:36 static/image/common/back.gif
今天是元旦，又是腊八，是全国冬泳人的节日。我省在赣州举行盛会，听说第一名是新余，每二是赣州，九江第三 ...

哥们，你去就好了！
在学校带个加强连督阵加油，南昌人一个个还不成了水上漂;P

水八路 发表于 2012-1-5 07:50

“牢”中生活：
游不了泳，但心废了武功，6：30 自来水澡，2500 米 慢跑，热水澡，撞上了大网。

水八路 发表于 2012-1-6 13:40

赣江晨游
位于东径： 115°57′29.02″ 北韦：28°44′12.31″海拔 12M.
昨天有事回学校，今天正常游泳。
气温虽低，但无风，在江边并不觉得冷，因二天没游，在6:55-7:00 时段共游 5 分钟，“政委”回家，我回“牢房”

水八路 发表于 2012-1-7 11:19

晨骑赣江滨江晨游
6：20 起床，6：30离开培训基地，中途发现没带游裤，复回基地，骑行到滨江基地时码表显现13 公里。水温7 度左右，大概游了6分钟，经简单热身，骑车8：20返回到培训基地。

水八路 发表于 2012-1-7 19:48

下午下班后骑行22，全天共骑 45公里

水八路 发表于 2012-1-8 10:43

晨骑赣江滨江晨游
6：20 起床，6：40骑行12 公里到滨江基地，在基地，认识了阮泳友，进行了简短交流。游泳时段7：20-7：25，接着是自来水冲洗，穿衣。。。听到老王在谈水温，他认为水温不超过5 度，**泳友则说有6-7度，并打趣说老王”吃亏“了。。。简单热身后，再骑行10 公里到培训基地。

水八路 发表于 2012-1-9 07:46

今天没有游泳
6：30 起床，冲凉，跑2500米，热水澡，迎接一天的“牢役”生活

水八路 发表于 2012-1-10 12:48

赣江晨游
位于东径： 115°57′29.02″ 北韦：28°44′12.31″海拔 12M.
今天是三九的第二天，但并不觉得冷，在6:55-7:00 时段共游 5 分钟，“政委”回家，我回“牢房”

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