anthony 发表于 2012-3-12 14:16 static/image/common/back.gif
早晨和“政委”来到基地，发现水涨很多，原先清澈的赣江由于久雨，变成了“黄江”，只得暂时停止游泳。难得 ...
张老师正好借涨水之际锻炼大腿肌肉:P
樵夫下山 发表于 2012-3-12 21:50 static/image/common/back.gif
张老师正好借涨水之际锻炼大腿肌肉
肥肉变五花肉:P
今天6:40早晨骑行20 公里到校，中午将骑行25 公里到客院，估计今天骑行50余公里。
这几天都在骑车，通常每天40-50 公里。汽油涨价后，骑车的收入更多了，以前上班骑车一次赚20元，现在要赚25 元了，看来汽油调价很有道理，难怪全国人民喜迎油价飙升！:(
http://18.dc.ftn.qq.com/ftn_handler/dbac8fc32cfa12abf464aa35edf120e41cc0a347858814cf7a671207e696e474e04109016f07b9d7fc973c208c74e76cdd02d8c1ecee27b1fc4f51b390715064
今天随冬泳队部分泳友骑车到黄马，全程108 公里。回家感觉有点累
今天上午骑到客校，中午骑到自己学校，由于走近道，下午回家后码表显示47.5 公里。
今天上午骑到本校，中午骑到家再到客校，下午回家后码表显示49 公里。
昨天只骑车到客校，全程16 公里。用的是小大行车，和 Giant 相比，同样的气力，速度慢2 公里左右。
今天本欲骑行到校，骑出1 公里后见在下雨，复回换车到校，没赚到30 元;P
:victory::victory::lol
本帖最后由 赣江乐浪 于 2012-3-31 09:10 编辑
南矶山的照片已经拿到2张，谢谢。
赣江乐浪 发表于 2012-3-31 09:09 static/image/common/back.gif
南矶山的照片已经拿到2张，谢谢。
不客气。这是中务老师拍的，本来上周日欲来基地，但突然生病住院，只得作罢。现他已回国了，可能以后还会来。
今天上午骑行到客校，中午回自己学校，晚上回家时共骑行53 公里。
6:40-7:28 骑行到校，距离 20 公里，今天骑行总里程 50 公里。
晨泳--骑行梅岭
6：40 骑行11 公里到滨江基地游泳，然后和冬泳队一起骑行到梅岭，在铁臂山庄 A 饭，全程95 公里
http://18.dc.ftn.qq.com/ftn_handler/857ded971380b89e962e1ef30b6ac7f754d9aa62d9e6d3433f05ba8db20d148224bca973d449d66492df546b584a6f5eba9de537a131e707e06c39930e0de6a5
http://18.dc.ftn.qq.com/ftn_handler/1c713568049d74eff76009cd01f5d4900d9b78d6d3dc68bb834ddf39223ad8c8027fd44c723d22aad5439ef549ec927d1f2e6fd7399b5377157197396a403b01
6：30-7：00 和猪妹骑行11 公里到滨江基地，先是示范龟泳技术，后过江不上岸再返回，距离1200 米左右。后随从泳友共进早餐，宝马妹买的单。完后和大军、安娜骑行回家，骑行距离28 公里。
回家后开车带家人到青山湖游玩，绕半圈后到丹霞岛：
http://www.jxcycling.com/bbs/data/attachment/forum/201204/04/163107rsucfcsle0f8c1f8.jpg