今天开始记录游泳的每一天！
本帖最后由 北雁 于 2021-9-10 10:07 编辑1 5月2日
晨。气温17度，水温21度，晴
难得的风平浪静，游25分钟，自由泳，蛙泳，自由自在，随心所欲，唯有在水中，才能感到运动的美妙与幸福。
2月1日
气温2度，水温4.3度晴
今晨6.50来到湖边，已有两位泳友出水，一位泳友东西来回游了近300米。自己游100下。赵大哥7时准时把水带来了。
周口宁馨 发表于 2012-5-1 10:24 static/image/common/back.gif
祝福朋友五一节日快乐！
谢谢，节日愉快！ 持之以恒的精神值得赞扬。多发帖呀兄弟，大家谢谢你了！ 持之以恒的精神值得赞扬。多发帖呀兄弟，大家谢谢你了！ 祝福朋友五一节日快乐！ 本帖最后由 北雁 于 2021-9-10 11:40 编辑
4月30日
晨，气温15度，水温21度，阴
两个来回，水中40分钟。蛙泳，自由泳。
洹水花 发表于 2012-4-29 22:51 static/image/common/back.gif
贵在坚持
谢谢！ 贵在坚持:victory: 4月28日
晨，气温18度，水温21度，晴
这两天明显感到水混了，能见度不足一米，今天游36分钟，蛙泳，自由泳。散漫而愉快的游着，眼镜不时进水，去年以来，用了3个泳镜，这两天要再买一个，呵呵。
本帖最后由 北雁 于 2021-9-10 11:40 编辑
4月29日
晨，气温13度。水温20度，晴
今晨水中44分钟，蛙泳、自由泳，时快时慢，自由自在。
5月1日
晨，气温17度，水温21度，下午，气温24度，水温22度
今晨30分钟后上岸，泳友相聚时结识了朱兄和酒兄，小酌后和金兄、东弟陪哥们再游一次，这次我们游的较快，往返15分钟。
几乎睡了一上午，下午游泳时见到教授和贾哥，天暖水温，游泳的季节，一天三游，假期真好！ 4月20日
在一个小城，沿着一条叫做马家河的黄河支流漫步，绿树成荫，杨柳依依，千万条绿丝绦高挂在绿水之上，询问了一下路人，这条河平时排污，犹豫了很久，终究打住了下水的念头，就像03年在滇池，让水锈铺满的湖面打消了游泳的念头，能拥有一片净水，可以畅游，才是泳者之福，据说这个小城要在北部开挖占地8000亩的景观湖，这是我得知的好消息。超过汴西湖5400亩的面积了。
4月21日
下午五时回来，迫不及待的奔赴金明池，还有几位泳友在岸上说笑，彼此询问着，下水，转了一小圈，用时20分钟。
4月22日
晨，气温15度，水温18.5度，多云
两个早晨未游，像是隔了好长时间，弟兄们彼此热情的打着招呼，开着玩笑，和哥们一起下水，抬头蛙泳，自由泳，依旧把握不好方向，有两次都扒着哥们了，呵呵。哥们出来后，又在水中游了10多分钟，今晨游了37分钟。
赵大哥今晨又带来两桶热水，这是培养我们的惰性啊;P
2015年5月24日- j5 R% S- Bi1 [' n7 J0 P
白船、北岸，东湖，38分钟。
2015年5月25日- j5 R% S- Bi1 [' n7 J0 P
25分钟。
2015年5月26日- j5 R% S- Bi1 [' n7 J0 P
气温23度，水温24度，白船、北岸28分钟。
7月3日，晴
气温23，与王团长同游，王兄长我十余岁，身体硬朗，宛若水中蛟龙......白船返回。
4月27日
晨，气温16度，水温19.5度，晴
6.28下水，水中33分钟，蛙泳、自由泳，侧泳，自由泳为主，今天和赵大哥一起游了150米，在金明池，游泳高手很多啊。
9月14日
晨，气温16度，水温23.5度，晴
6.23下水,7.03时出水，先和金良兄游至西湖，后和敏兄游至游艇返回，后一个人游至岛南折返，游约1800米。
本帖最后由 北雁 于 2021-9-10 09:41 编辑
5月6日
晨，气温21度，水温25度
6.05下水，游至7.00出来，上午还要参加是冬泳协会组织的活动，去龙亭湖游泳呢。
开封日报报道，8时许，午门广场成为欢乐的海洋，5条五彩“巨龙”在空中翻腾，数百名武术爱好者在悠扬的民族音乐声中，为观众们表演中华武术瑰宝太极拳和太极扇。9时30分，开封市全民健身活动月启动仪式正式开始后，来自回族幼儿园、开封新区明德小学、市操舞协会、健身协会、体育舞蹈协会、龙亭区新街口幼儿园的体育爱好者们表演了各类精彩的体育节目。其中，明德小学的小运动员们精彩的武术表演《精忠报国》，赢得了现场观众的阵阵掌声和喝彩声。
市体育局局长乔全发介绍说，今年以来，我市各级体育部门已组织各种体育活动110多项，目的就是想通过这些丰富多彩的活动，吸引更多城乡群众参与到全民健身活动中来。真正体验“我运动、我健康、我快乐”。
展演结束后，旨在迎接2014年南京青奥会的全国青年迎青奥长跑活动开始，来自河南大学、黄河水利职业技术学院、开封大学、河南大学附属中学、田家炳实验中学、13中的近4000名学生参加了长跑活动。河南大学工商管理学院学生雷倩激动地说：“参加全民健身并不是老年人的专利，也是我们年轻人所需要的健康生活方式。我们大学生也要积极参与全民健身，努力做到每天运动一小时，健康生活一辈子。”
还有来自全市包公湖、铁塔胡、金明池等处的200多名泳友也相聚在龙亭湖一展风采，泳友们或蛙泳或自由泳，或潜或蝶，大部分游至亭子返回。之后，12位泳友相聚，一哥们喝高了，呵呵。
一天三游，周末真好。
5月7日
晨，气温23度，水温24.5度，零星小雨
6.16下水，蛙泳，自由泳至对岸，遇见赵兄，相约往西游，游至西岸返回后又至东岸，然后返回，赵兄或蛙或仰，泳姿潇洒，游速极快，我跟在后面奋力追赶，效果不错。
9月13日
晨，气温15度，水温23.8度，晴
6.20下水,7时出水，游40分钟约2000米。