本帖最后由 hzzjing 于 2012-5-11 10:25 编辑
计划明天去“水上公园”游泳。已是半年多没下水了，但愿能行。以行动续写新的游泳篇章，是我梦寐以求的愿望，但愿能顺利实现。现在游泳，打好今年游泳的基础。
本帖最后由 hzzjing 于 2012-5-11 10:17 编辑
今天去“水上公园”游泳，水温、气温都感觉比较适宜。虽说是个阴天，但此时节，天气不热就感觉已经很好了。早晨六点来钟就下水了，游了400多下，今年第一天游泳，感觉良好。回家途中天气愈发的不好，风也大了些。穿得少，会让人感觉有点凉。今日的“水上公园”依旧风景秀丽，景色怡人。游泳的朋友络绎不绝，给美丽的公园增添了不少的靓丽，初夏的水上公园更加生机盎然，朝气蓬勃，景色也越发的迷人。
早晨发现外面的地有些湿，但觉得雨已不再下了，只是觉得很凉，多加了些衣着就出门了，谁知走出楼门才发现小雨正酣畅的下着。今天游不了泳已成定局，实在无奈的很。
因为昨晚用电脑看电视剧一直到12点，今早一觉醒来已经7点多钟了，真真的不好意思啊，耽误了游泳怪遗憾的。去“水上”游泳是要留意时间的，等我到了“水上”估计也快8点了。那就只好等下周末再去玩水喽。
周末去"北京凤凰岭----龙泉寺"做义工,因为不适应,很理智的离开了.这周没特殊情况还要去游泳.
水上平平徒步走的效果很显著，人更精神了。
本帖最后由 hzzjing 于 2013-3-21 13:03 编辑
今天早晨不到五点就醒了。吃了点东西，穿着泳衣，5点半从家里出发，用最快的速度骑自行车到了水上前门。
大姐夫、等人裸泳未完，我在旁边等了一会，等他们游完，集体合了一张影。
这是“老大赛利姆”大哥给照的。这些人已经游完了。
本帖最后由 hzzjing 于 2013-3-21 12:15 编辑
我跟着老黄牛和陈年老九、老大赛利姆一起快走和小跑，都出汗了。在桥上大哥不忘记给我留个影作纪念。他选的这个景我非常喜欢。
本帖最后由 hzzjing 于 2013-3-21 19:07 编辑
水上海燕游泳游不黑，骑行晒不黑。真是个白人。（另一张闭眼了，而且没照好，下次多照几张当备用的。）
这是今天给“会跑的鱼”照的，天还没全亮。
我也照了一张。
本帖最后由 hzzjing 于 2013-3-21 13:29 编辑
“陈年老九”学习雷锋做好事。辛辛苦苦给大家买鞋。真希望人世间这样的好人再多一些。
阎师傅还是那么平易近人，和蔼可亲。
这位是吴师傅。以前就是他和付老师在南头游。
我们可是十几年的老交情了。他现在还在上班。
本帖最后由 hzzjing 于 2013-3-21 14:43 编辑
这是“美丽的羊”两口子。是我跑到二岛后照的。这对夫妻肩并肩，手挽手，一同锻炼，互相照顾，令人羡慕的模范夫妻。我发现丈夫很疼妻子，姐姐真有福气！
这是“美丽的羊”给我照的.
本帖最后由 hzzjing 于 2013-3-21 14:40 编辑
我们姐俩合个影。