青年教师 发表于 2007-6-26 05:03

[转贴]莫生气,生气害自己

<FONT color=#06064f><FONT size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;<FONT color=#1a1ae6> 研究发现，人在愤怒时，交感神经兴奋性增强，心跳明显加快，每分钟可达180~220次，有的甚至更快。同时血压急剧上升，所以患有高血压病、冠心病的人，发怒时常可使病情加重，甚至导致死亡。发怒时的呼吸也比平时快，一般人每分钟16~18次，而愤怒时增快到每分钟23次左右。这样肺从血液中吸取的二氧化碳就会超过身体所制造的二氧化碳，出现手指麻木的现象。研究证明，人在发怒的时候唾液成分发生化学变化，胃出口处的肌肉骤然收缩，整个消化道处于痉挛状态，因此进食时感到味道变异，饮酒觉酸，还会有腹部疼痛等不舒服的感觉。</FONT></FONT></FONT><FONT color=#1a1ae6> </FONT><P><FONT color=#1a1ae6 size=4>　　人感觉到精神紧张，也会分泌毒性荷尔蒙，生成活性氧。这种活性氧生成的老化物质可能引起动脉硬化，也会侵害健康因子，使人产生各种各样的疾病。现在已知与活性氧有关的疾病有动脉硬化、癌症、脑溢血、心肌梗塞、胃溃疡、过敏等。另外，人一旦受到斥责或生气，心里窝火或烦躁不安，过氧化氢就会与体内的盐分结合，产生漂白粉，漂白粉是剧毒物质。</FONT></P><P><FONT color=#1a1ae6 size=4>　　因此，如果你希望健康，就千万不要发怒。 (赵红岩)</FONT></P><P><FONT color=#1a1ae6 size=4>　　　　中国妇女报</FONT></P>

大度英雄 发表于 2007-6-26 07:41

<FONT face=华文新魏 color=#3300ff size=6>莫生气，生气伤身体；莫发急，发急害自己。养身之道啊。</FONT>

冰团战友 发表于 2007-6-26 08:23

<FONT face=幼圆 color=#bb44bb size=6>熟练掌握心理调试的手段。</FONT>

陆海空 发表于 2007-6-26 08:24

<H1>科学!</H1>

北极熊 发表于 2007-6-26 08:48

原文由 大度英雄 发表: <FONT face=华文新魏 color=#3300ff size=6>莫生气，生气伤身体；莫发急，发急害自己。养身之道啊。</FONT>

温馨的浪花 发表于 2007-6-26 13:08

<P><FONT color=#ee11c2 size=6>莫生气!气出病来无人替!</FONT></P><P><FONT color=#ee11c2 size=6>快乐是一天!不快也是一天!活着要天天的找快乐!!!</FONT></P><br><br>［此帖子已被 温馨的浪花 在 2007-6-26 13:49:22 编辑过］

暖暖夕阳 发表于 2007-6-26 14:52

原文由 温馨的浪花 发表: <br><P><FONT color=#ee11c2 size=6>莫生气!气出病来无人替!</FONT></P><P><FONT color=#ee11c2 size=6>快乐是一天!不快也是一天!活着要天天的找快乐!!!</FONT></P><P><BR><BR>［此帖子已被 温馨的浪花 在 2007-6-26 13:49:22 编辑过］ </P><P><STRONG><FONT color=#0000ff size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 气出病来无人替，</FONT></STRONG></P><P><STRONG><FONT color=#0000ff size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 寻找快乐靠自己。</FONT></STRONG></P>

清清明月 发表于 2007-6-26 15:02

<FONT face=黑体 color=#d52bd5 size=6>要拥有一个平淡的心态,笑口常开,每一天.....乐乐乐！</FONT><BR>

深海精灵 发表于 2007-6-26 15:21

<STRONG><FONT color=#f709c7 size=6>生气——拿别人的错误惩罚自己！</FONT></STRONG>

兴安北极熊 发表于 2007-6-26 19:46

原文由 大度英雄 发表: <FONT face=华文新魏 color=#3300ff size=6>莫生气，生气伤身体；莫发急，发急害自己。养身之道啊。</FONT>

大海的风帆 发表于 2007-6-26 20:25

<P><FONT face=华文新魏 color=#3300ff size=6></FONT>&nbsp;</P><P><FONT face=华文新魏 color=#3300ff size=6>莫生气，生气伤身体；莫发急，发急害自己。养身之道啊。</FONT></P>

白湖桥 发表于 2007-6-26 21:05

原文由 大度英雄 发表: <FONT face=华文新魏 color=#3300ff size=6>莫生气，生气伤身体；莫发急，发急害自己。养身之道啊。</FONT>

冬泳后勤 发表于 2007-6-27 12:17

原文由 乐水先生 发表: <FONT face=黑体 color=#0000ff size=6>学会心理调试，快快乐乐生活！</FONT>

女神 发表于 2007-6-27 17:54

原文由 深海精灵 发表: <STRONG><FONT color=#f709c7 size=6>生气——拿别人的错误惩罚自己！</FONT></STRONG>

大练兵 发表于 2007-6-27 18:29

<FONT color=#6f2bd5 size=5>的确是这样,千真万确.</FONT>

治痒秘方挠挠 发表于 2007-6-27 20:39

&nbsp;&nbsp; 谁生气谁是傻子，气坏了身体可是自己受罪。
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